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筋膜抖動(dòng)的秘密（筋膜抖動(dòng)對(duì)身體有害嗎）

發(fā)布時(shí)間：2023-03-14 17:41:02 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 700 問大家

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于筋膜抖動(dòng)的秘密的問題，以下是小編對(duì)此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

1、景騰筋膜抖動(dòng)課程怎么樣
2、瑜伽筋膜啟動(dòng)是個(gè)騙局嗎
3、筋膜使用對(duì)身體有危害么？
4、身體的這些部位居然隱藏著不為人知的小秘密

筋膜抖動(dòng)的秘密（筋膜抖動(dòng)對(duì)身體有害嗎）

一、景騰筋膜抖動(dòng)課程怎么樣

不好。景騰筋膜抖動(dòng)課程是景騰培訓(xùn)機(jī)構(gòu)推出的視頻，該機(jī)構(gòu)沒有經(jīng)過相關(guān)部門的批準(zhǔn)，效果不好，而且長時(shí)間肩背部筋膜抖動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致肩袖損傷、撕裂。需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。

二、瑜伽筋膜啟動(dòng)是個(gè)騙局嗎

題主是否想詢問“瑜伽筋膜球是個(gè)騙局嗎”？不是。

1、瑜伽的物理療法和運(yùn)動(dòng)課中的這種結(jié)締組織網(wǎng)，筋膜連接身體的每個(gè)細(xì)胞。

2、對(duì)于普通人來說，瑜伽泡沫軸、筋膜球、瑜伽柱、推拿按摩是性價(jià)比更高的選擇，原型是用于放松肌肉、筋膜的醫(yī)療器械，所以不是騙局。

三、筋膜使用對(duì)身體有危害么？

使用不當(dāng)會(huì)有害。由于筋膜槍的沖擊力較強(qiáng)，一般只能在一些肌肉群較大的部位使用，并且需要控制使用時(shí)長，要是使用時(shí)間過長，不僅沒有放松肌肉的效果，反而會(huì)加重疲勞感，長期這樣操作，可能會(huì)引起身體不適。尤其是在一些頭部、頸椎、脊柱、等有大量神經(jīng)、血管分布的部位，不能使用，同時(shí)一些已經(jīng)有健康問題的人群和孕婦，也不能使用，容易對(duì)身體產(chǎn)生危害。

四、身體的這些部位居然隱藏著不為人知的小秘密

我們每個(gè)人的身體形態(tài)都是不一樣的，就連雙胞胎每個(gè)部位也都不一樣。身體上的任何部位都有著它們各自的作用，比如眼睛就是用來看東西的，耳朵就是用來聽聲音的，鼻子是用來呼吸的，嘴巴是用來說話的?？墒蔷褪沁@么多身體的小部位，它們卻隱藏著很多的小秘密。

*** 大心腦血管好

多項(xiàng)研究顯示，臀部大的人體內(nèi)“壞膽固醇”水平更低，“好膽固醇”水平更高，因而心腦血管硬化的機(jī)率較小。臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸，而且還包含著防止動(dòng)脈堵塞的抗炎癥素。英國牛津大學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，大 *** 的人患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也很低。

長痣多老得慢

身上痣長得較多的人要比皮膚光滑潔白的人年輕好幾歲。痣多的人染上衰老性疾病的機(jī)率要比同齡人低的原因是：染色體端位上的端粒起著生物鐘的作用，身上痣的數(shù)量超過100顆的人，他們的端粒通常比痣數(shù)量低于25顆的人要長。這種端粒長度上的差異意味著他們之間會(huì)有6-7年的年齡差距。

*** 小脊柱更挺拔

*** 越大，尤其是d罩杯以上的人，越容易出現(xiàn)上背痛及脊柱彎曲， *** 小的人則不會(huì)。從 *** 角度來說，小 *** 對(duì)愛撫的敏感度比 *** 房更強(qiáng)。過大的 *** 會(huì)影響正常的脊柱生理曲度和受力點(diǎn)，“過重”的 *** 讓脊柱發(fā)生變化，因此，胸部大的女性一定要戴合適的胸罩，運(yùn)動(dòng)時(shí)最好穿束身胸罩，減輕背部負(fù)擔(dān)。

鼻子大不易得感冒

鼻子大小與呼吸狀況大有關(guān)系。鼻翼較寬、鼻梁高挺，說明你的呼吸器官發(fā)達(dá)，能呼吸到足量空氣;但在污染嚴(yán)重的地方，你也會(huì)吸入過多廢氣。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風(fēng)的地方會(huì)讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩個(gè)小時(shí)，就應(yīng)該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

大腿粗心臟好

丹麥一項(xiàng)為期12年、涉及3000名男子的研究顯示，大腿周長60厘米以上、腿部肌肉強(qiáng)壯者，早亡和患心臟病風(fēng)險(xiǎn)大大降低。研究人員認(rèn)為，大腿圍的長度可能和心肌的重量成正比;大腿越細(xì)，心肌重量也較輕。

腳趾短跑得快

人類進(jìn)化過程中腳趾變短是為了跑得更快。長腳趾牽涉肌肉及骨骼更多，因而跑步費(fèi)勁，減振效果也差。平常走路時(shí)，人們并沒有什么感覺，但是奔跑時(shí)，腳趾就必須承擔(dān)更大的推進(jìn)力。腳趾越長，運(yùn)動(dòng)時(shí)需要的能量就越多，肌肉負(fù)荷會(huì)更大，既影響爆發(fā)力，又影響耐力。

耳朵大老了不失聰

生物醫(yī)學(xué)專家拉爾夫-霍爾姆博士表示，人的外耳越大，耳道獲得聲音就越清晰，因此大耳朵的人很少因衰老而失聰。理論上講外耳廓大的人聽力要好些，是因?yàn)樗占暡ǖ拿娣e大。

平足腿部受傷少

美國最新研究發(fā)現(xiàn)，平足的人腳和腿部受傷少，20%足弓高的人受傷危險(xiǎn)比平足者高6倍。足弓弧度太高，難以貼近地面。扁平足的人，應(yīng)選擇鞋底有拱墊、鞋跟較硬的鞋，否則易患足底筋膜炎;高足弓的人應(yīng)選用更柔軟的鞋墊或氣墊，減少震蕩對(duì)腳部的傷害。

結(jié)語：是的，不同部位的特征代表的東西也不一樣。那些每個(gè)人身上都有的部位，沒有想到卻富含了這么多的小秘密?？烊ビ^察觀察你身邊的人吧，看看它們是否有以上這些特征呢？

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