大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于有事沒事抖一抖的問題，以下是小編對(duì)此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

開始之前先推薦一個(gè)非常厲害的Ai人工智能工具，一鍵生成原創(chuàng)文章、方案、文案、工作計(jì)劃、工作報(bào)告、論文、代碼、作文、做題和對(duì)話答疑等等

只需要輸入關(guān)鍵詞，就能返回你想要的內(nèi)容，越精準(zhǔn)，寫出的就越詳細(xì)，有微信小程序端、在線網(wǎng)頁(yè)版、PC客戶端

官網(wǎng)：https://ai.de1919.com

本文目錄:

• 1、不知道怎么回事，我的手有事沒事都會(huì)抖，怎么回事呢？還有怎樣才能使它不抖呢？

• 2、老公晚上睡著的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)渾身猛地一抖，好象受驚嚇一樣，這是怎么回事？

• 3、為什么我的手總是發(fā)抖,明明拎的東西不重,可還是抖,去醫(yī)院檢查醫(yī)生說沒事,可為什么會(huì)抖呢?

• 4、有的時(shí)候發(fā)動(dòng)機(jī)抖動(dòng)，有的時(shí)候沒事請(qǐng)問各位

一、不知道怎么回事，我的手有事沒事都會(huì)抖，怎么回事呢？還有怎樣才能使它不抖呢？

不去想害怕的事情 如果不是心理原因 那么就是疾病 去醫(yī)院檢查下

二、老公晚上睡著的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)渾身猛地一抖，好象受驚嚇一樣，這是怎么回事？

在睡覺的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)遇到一種狀況，就是感覺自己一腳踩空了，然后全身性的抖了一下。而此時(shí)的自己也沒有做夢(mèng)，根本不知道是怎么沒事。專業(yè)的來說，睡覺的時(shí)候渾身“一抖”，可能是自己缺鈣、肝腎虧虛、患有糖尿病等疾病，這樣在睡覺的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。一般在醫(yī)學(xué)上稱為“入睡抽動(dòng)”，也可以理解為神經(jīng)線在調(diào)皮。

這種行為一般被稱為“入睡抽動(dòng)”，也叫“肌抽躍”，可以理解為神經(jīng)肌肉的異常興奮。簡(jiǎn)單來說就是我們?cè)谒X的時(shí)候，大腦突然給我們發(fā)了一個(gè)窗口抖動(dòng)，想看看我們?cè)诟陕铩Ｋ闶巧窠?jīng)調(diào)皮性的捉弄我們，同時(shí)給我們一個(gè)脈沖，讓我們瞬間清醒。就像網(wǎng)上有人說的那樣，是神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)我們進(jìn)行測(cè)試，看看我們是否死亡?？梢园堰@個(gè)東西理解成一個(gè)信號(hào)，只要沒用經(jīng)常性的遇到“肌抽躍”，就沒什么問題。

突然性的抖一下，會(huì)讓自己感覺很害怕，就像是踩空了一樣。出現(xiàn)這種情況有很多原因，一般來說當(dāng)身體缺鈣、肝腎虧虛、患有糖尿病等疾病的時(shí)候，會(huì)有類似的癥狀。當(dāng)身體缺鈣的時(shí)候，神經(jīng)興奮性亢進(jìn)，從而會(huì)引起痙攣；當(dāng)自己肝腎虧虛的時(shí)候，肌抽躍的次數(shù)會(huì)增加，此時(shí)就要多注意自己的身體；當(dāng)我們患上糖尿病等疾病的時(shí)候，睡眠和體內(nèi)的血糖控制就有可能失調(diào)，也會(huì)產(chǎn)生這種現(xiàn)象。

偶爾出現(xiàn)一次“入睡抽動(dòng)”，是很正常的事情。當(dāng)身體進(jìn)入睡眠的時(shí)候，神經(jīng)線想知道我們是否還活著。于是就給我們發(fā)來一個(gè)信號(hào)，當(dāng)我們驚醒之后，神經(jīng)線就會(huì)知道我們現(xiàn)在的狀態(tài)。

三、為什么我的手總是發(fā)抖,明明拎的東西不重,可還是抖,去醫(yī)院檢查醫(yī)生說沒事,可為什么會(huì)抖呢?

以前我在別的地方回復(fù)過一個(gè)類似的問題，希望能對(duì)樓主有些幫助。不過有點(diǎn)長(zhǎng)，可以挑著讀點(diǎn)吧

手抖分為生理性手抖和病理性手抖

生理性手抖動(dòng)的幅度小而速度快，多在靜止時(shí)出現(xiàn)，是一種細(xì)小的、快速的、無規(guī)律的抖動(dòng)。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動(dòng)、劇痛及極度疲勞的情況下出現(xiàn)，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。

病理性手抖，醫(yī)學(xué)上稱“震顫”；是指手不隨意的顫動(dòng)，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運(yùn)動(dòng)性手抖兩種類型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，即安靜的狀態(tài)下出現(xiàn)的手抖。這種手抖在睡覺時(shí)就可消失，手抖速度為4—6次／秒，比較有規(guī)律，典型的疾病如帕金森綜合征。運(yùn)動(dòng)性手抖是只在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)手抖，運(yùn)動(dòng)接近目標(biāo)時(shí)抖動(dòng)加重。如醫(yī)生給病人做指鼻試驗(yàn)時(shí)，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖動(dòng)就越明顯。運(yùn)動(dòng)性手抖無規(guī)律，抖動(dòng)幅度大，受情緒影響而增強(qiáng)，常見于腦神經(jīng)和上肢神經(jīng)的病變。

臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經(jīng)疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。

手抖是老年人的常見現(xiàn)象。兩只手抖個(gè)不停，吃飯、寫字都受到嚴(yán)重影響，令老人們非?？鄲?。醫(yī)學(xué)上將這種抖動(dòng)稱為震顫。震顫雖然表現(xiàn)為手的抖動(dòng)，但病根多在大惱，因某種疾病使大惱負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害從而引起震顫。

在臨床上，震顫麻痹癥、腦動(dòng)脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等，都有可能引起老人手抖。據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當(dāng)給老人多吃這兩種食物。

如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。

你的問題有點(diǎn)象預(yù)期焦慮癥。這種問題常常制造了一個(gè)使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔(dān)心工作有別人在場(chǎng)時(shí)手會(huì)發(fā)抖，結(jié)果別人來到你面前時(shí)，你的手真的在抖動(dòng)了。在預(yù)期性焦慮癥中，引起心理反應(yīng)的癥狀的焦慮會(huì)加劇或?qū)е掳Y狀的產(chǎn)生。而癥狀的出現(xiàn)又進(jìn)一步強(qiáng)化預(yù)期性焦慮，從而形成一個(gè)惡性循環(huán)。在這個(gè)惡性循環(huán)中，你被封閉起來而不能自拔。

由此可見，你真正害怕的是害怕本身。

對(duì)于這樣的情況，心理學(xué)家弗蘭克爾有一個(gè)矛盾意向治療法。

病人D，現(xiàn)年41歲。因恐懼癥找醫(yī)生求治。他的癥狀為不能在人面前書寫，或在人面前他不能有效地進(jìn)行機(jī)械操作。在很長(zhǎng)的時(shí)間里，如果有人在周圍，他就不能簽支票。在眾人面前發(fā)言時(shí)，也十分緊張。醫(yī)生告訴他遇到恐懼的情形時(shí)，不要回避，而是立即進(jìn)入這一狀態(tài)。在眾人面前努力顯示出自己是一個(gè)多么好的發(fā)抖者。他要向人們顯示自己的病癥，盡力去表現(xiàn)出發(fā)抖的樣子。病人照醫(yī)生的話作了，他取得了成功。他說：我不再發(fā)抖了，我不再到恐懼了，無論我如何讓自己發(fā)抖，我都做不到。

另一個(gè)例子是有一個(gè)醫(yī)學(xué)院的大學(xué)生，實(shí)習(xí)階段出現(xiàn)了一個(gè)毛病。每當(dāng)走進(jìn)手術(shù)室，當(dāng)他的指導(dǎo)教師出現(xiàn)時(shí)，他的手都開始發(fā)抖。無論如何也不能控制。有一次他恰巧聽了弗蘭克爾的意義治療講座。他告訴自己：他來了，我要向他表明我是一個(gè)多么出色的手發(fā)抖的人，我要向他表明我的手抖的多么優(yōu)美。但令他驚奇的是，無論他多么想抖，他也無法抖動(dòng)了。（以上引自《尋找生命的意義》一書）

有人這樣評(píng)論說：這種恐懼癥的根部開始自我加強(qiáng)了，由于對(duì)恐懼的恐懼和對(duì)失去工作的恐懼，他們覺得自己的能力開始減退。讓他字盡量寫差些的建議扭轉(zhuǎn)了他的基本態(tài)度，這種態(tài)度就是恐懼的直接根源。

1、減少自我關(guān)注。它的意思是，你要讓自己的注意力轉(zhuǎn)移到你所面臨的具體事務(wù)上，而不要關(guān)注自己的感覺。 這是很重要的。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你在關(guān)注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關(guān)注這類問題時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)就會(huì)不由自主地受到激活或強(qiáng)化。而你減少關(guān)注它，就可以使它得到休息，其沖動(dòng)強(qiáng)度也就自然減弱了。為了減小對(duì)自我的關(guān)注，你要在所處的情境中學(xué)會(huì)關(guān)注你的真正的問題，比如你的應(yīng)聘，你的考官，你的環(huán)境等。

2、放棄控制意圖。它的意思是，通常我們發(fā)現(xiàn)自己不自然了，臉紅了，手抖了， 我們會(huì)自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應(yīng)。問題是，植物神經(jīng)系統(tǒng)的工作是很難在短時(shí)間內(nèi)受到我們的意識(shí)的控制的。所以我們?cè)绞桥θタ刂?，就越是容易發(fā)現(xiàn)我們的控制無效，結(jié)果就讓自己處于緊張，甚至焦慮不堪的狀態(tài)里了。而如果我們放棄控制意圖，不去理會(huì)，它倒是會(huì)自動(dòng)熄滅的。放棄控制的意圖，也就要求你對(duì)最壞的后果心中有數(shù)并能坦然接受：大不了我這一次應(yīng)聘落選，我可以東山再起嘛！我還年輕，不怕一時(shí)挫折，不會(huì)一蹶不振！

3、培養(yǎng)接受態(tài)度。它的意思是，我們要學(xué)會(huì)與癥狀為友。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己欲手抖臉紅時(shí)，我們不要與之為敵， 進(jìn)行斗爭(zhēng)，控制，而是要學(xué)會(huì)接受它。我們可以對(duì)自己這樣說，我就是有些膽小，有些靦腆，這沒什么啦。來吧，就臉紅吧，就手抖吧。如果你能這樣對(duì)自己說，（即自言自語(yǔ)），神經(jīng)系統(tǒng)的工作就會(huì)變得強(qiáng)度降低，對(duì)我們的影響也變小了。而我們的對(duì)抗，則強(qiáng)化了它。接受它，沒有關(guān)系的。與癥狀和平共處，必定也就相安無事了。接受的態(tài)度之下，就可以以柔克剛，以智取勝了。

你先試一試我這里所提供的方法。如果有效就一切OK。如果一時(shí)間沒有效果，也不要緊的。任何事情都有一個(gè)發(fā)展過程，一步到位的情況畢竟少見。所以當(dāng)出現(xiàn)挫折時(shí)，你也要有耐心，堅(jiān)持做下去，慢慢學(xué)習(xí)慢慢適應(yīng)也就會(huì)慢慢好起來了。

當(dāng)一段時(shí)間后還是存在著巨大的障礙，那么，那時(shí)候我們?cè)賮矸治瞿愕男睦碓?，性格問題等，不遲。你已經(jīng)提到了自卑是你的一個(gè)有待解決的問題，除此之外，還可能存在其它的問題，比如過分在意他人對(duì)你的看法，在意社會(huì)形象，愛面子，愛虛榮，過敏等，這些，是可以慢慢分析，慢慢改進(jìn)的。它需要更長(zhǎng)的過程，需要更多的精力?？墒牵壳澳阆仍嚻饋砟切┓椒?，如果你的問題不是太嚴(yán)重，應(yīng)當(dāng)是可以有效果的。

四、有的時(shí)候發(fā)動(dòng)機(jī)抖動(dòng)，有的時(shí)候沒事請(qǐng)問各位

行駛時(shí)發(fā)現(xiàn)車身抖動(dòng)如果在行車過程中，發(fā)現(xiàn)車身有輕微的抖動(dòng)或偏移，一般是輪胎引起的故障。首先可能是輪胎平衡狀況不佳，需要車主盡快去做一個(gè)四輪定位和動(dòng)平衡，如果車輛不跑偏做一下輪胎動(dòng)平衡即可。

一種狀況則較為嚴(yán)重，可能是因?yàn)殇撊ψ冃嗡拢@就需要車主去專業(yè)的維修店檢查。這種狀況一般發(fā)生在使用年限較長(zhǎng)的車輛身上。一般汽車更換新輪胎、新鋼圈時(shí)都要做一次輪胎平衡，否則配重不平均時(shí)方向盤就容易發(fā)生抖動(dòng)的現(xiàn)象。車身抖動(dòng)對(duì)行車舒適感和操控判斷都會(huì)有所影響。

另一情況是因?yàn)閭鲃?dòng)軸變形不平衡引起，一般這種情況出現(xiàn)在底盤碰撞過的車比較多。怠速時(shí)的車身抖動(dòng)怠速車身抖動(dòng)是很多車主常遇到的狀況。如果車主在啟動(dòng)車輛或?qū)④囕v停駛未關(guān)閉發(fā)動(dòng)機(jī)情況下，如果發(fā)現(xiàn)車身抖動(dòng)明顯，那么可能意味著車輛存在下面三種狀況：

1、發(fā)動(dòng)機(jī)積碳嚴(yán)重造成汽車抖動(dòng)最常見的原因就是節(jié)氣門過臟或噴油嘴積炭過多。當(dāng)發(fā)動(dòng)機(jī)內(nèi)部的積碳過多時(shí)，冷啟動(dòng)噴油頭噴出的汽油會(huì)被積碳大量吸收，導(dǎo)致冷啟動(dòng)的混合氣過稀，使得啟動(dòng)困難，這種狀況下，只有等到積碳吸收的汽油飽和，才容易著車，著車后吸附在積碳上的汽油又會(huì)被發(fā)動(dòng)機(jī)的真空吸力吸入汽缸內(nèi)燃燒，又使混合氣變濃，發(fā)動(dòng)機(jī)的可燃混合氣時(shí)稀時(shí)濃，造成冷啟動(dòng)后怠速抖動(dòng)。氣溫越低，冷啟動(dòng)所需要的油量越大，積碳的存在就越會(huì)影響冷啟動(dòng)的順利與否。

解決辦法：清洗油路，檢查怠速馬達(dá)是否有積碳應(yīng)該清洗。

2、點(diǎn)火系統(tǒng)問題檢查一下火花塞、高壓導(dǎo)線和點(diǎn)火線圈的工作狀況，點(diǎn)火系統(tǒng)工作不良，火花塞跳火狀況不好同樣會(huì)導(dǎo)致這類故障現(xiàn)象。

解決辦法：檢查火花塞是否積碳過多，更換火花塞。

3、油壓不穩(wěn)如果已經(jīng)清理過發(fā)動(dòng)機(jī)積碳、洗過節(jié)氣門、換過油墊以及火花塞等，仍然發(fā)現(xiàn)怠速時(shí)車身抖動(dòng)，建議您到4S店檢查燃油供油壓力以及進(jìn)氣壓力傳感器等是否正常，如果油泵供油壓力不正?；蜻M(jìn)氣壓力傳感器數(shù)值錯(cuò)誤和工作不良都會(huì)引發(fā)車身抖動(dòng)。

解決辦法：檢查油壓，必要時(shí)更換部件。

以上就是關(guān)于有事沒事抖一抖相關(guān)問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢，客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。

推薦閱讀：

有事沒事抖一抖,下一句（最新廣場(chǎng)舞有事沒事抖一抖）

問卷調(diào)查的ip地址一樣有事嗎（問卷調(diào)查顯示的ip地址會(huì)暴露地理位置嗎）

具有事先策劃的性質(zhì)（具有事先策劃的性質(zhì)是什么）

設(shè)計(jì)師座右銘簡(jiǎn)短（設(shè)計(jì)師座右銘簡(jiǎn)短一句話）

恩施望城坡景觀設(shè)計(jì)（恩施望城坡景區(qū)）