大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關于孕婦補鐵劑排行榜的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

• 1、孕婦吃什么快速補鐵補血

• 2、孕婦奶粉十大排行中哪個品牌的補鐵效果最好？

• 3、補鐵劑有哪些，哪些補血鐵劑比較好

• 4、孕婦貧血吃什么鐵劑

一、孕婦吃什么快速補鐵補血

平常多吃補血類食物，同時可以選擇一款效果好口碑佳的保健食品改善。

食物補充

水果：桑葚、紅棗、荔枝、梨子、橘子、蘋果、枇杷、桂圓等

蔬菜：芹菜、菠菜、香菜、蘑菇、蓮藕、薺菜、胡蘿卜等

其他：肉類、蛋類、海產(chǎn)品、魚類、當歸、紅薯、烏雞、黑芝麻等

保健品改善

紅桃K生血劑，適用所有人群，8倍補氣血，可以試試看呢。

二、孕婦奶粉十大排行中哪個品牌的補鐵效果最好？

準媽媽一般在選購奶粉的同時除了看品牌、奶源、配方成分、用戶體驗評價、售價等情況外，還喜歡關注一下奶粉的排名，下面這些是我整理的（僅供參考）

NO.1港版美贊臣安嬰媽媽奶粉

港版美贊臣安嬰媽媽奶粉的熱量和脂肪含量都比較低，比較適宜孕期的媽媽們，而這款奶粉的DHA含量和膽堿含量與其它奶粉相比相對要高，DHA和膽堿有助于胎兒的腦部發(fā)育，為寶寶日后的成長打好基礎。低脂的還添加了葉酸、鈣、鋅、維生素等營養(yǎng)元素，不會太甜但營養(yǎng)均衡，還可以舒緩孕媽便秘，所以在香港和大陸地區(qū)甚受寶媽的喜愛。

NO.2美國惠氏愛兒樂孕孕婦配方奶粉。

NO.3新加坡明治珍愛媽媽營養(yǎng)配方奶粉　

NO.4新加坡雅培金裝喜康素孕婦奶粉。

NO.5荷蘭多美滋金盾金裝媽媽奶粉。

三、補鐵劑有哪些，哪些補血鐵劑比較好

服用補鐵劑要安全為主，目前補鐵主要采用鐵劑治療，常用的乳酸亞鐵片，硫酸亞鐵片。

硫酸亞鐵鐵劑常見的副作用有胃部不適、惡心、嘔吐等副作用，尤以服藥的最初幾天為重，小孩婦女要注意選擇使用補鐵劑。

而乳酸亞鐵是一種新型的成分，比較有代表性是體恒健牌鐵之緣片，含有富鋅蛋白粉、阿膠多種配方，對腸胃無任何副作用，可以不通過胃酸直接被人體吸收，補鐵不會過量，能夠補充人體所需的營養(yǎng)成分，具有補鐵生血營養(yǎng)的功效，適合女人小孩孕婦，是臨床普遍采用的鐵劑

同時貧血注意從飲食中補充鐵。黑木耳、紅棗、紅豆含有較豐富的鐵質，經(jīng)常食用不僅能防治缺鐵性貧血，還有滋補強力的功效。動物內臟中的鐵含量往往高于動物的肉(如豬肝、牛肝、羊肝、雞肝等)，不僅含鐵量高，而且維生素的含量也很豐富。建議結合補血鐵劑-鐵之緣片補鐵，有效增加鐵的吸收，一般一個月內可改善缺鐵癥狀。

另外服用補鐵劑期間要少喝茶和咖啡，以及避免同服牛奶，這些食物對鐵劑中的二價鐵有抑制作用，影響人體對鐵的吸收。

四、孕婦貧血吃什么鐵劑

孕婦貧血大部分是由于胎兒發(fā)育引起鐵營養(yǎng)補充不足，鐵劑可以提高鐵微量元素的吸收改善缺鐵和貧血癥狀，不同人群要注意選擇，尤其是孕婦選擇上要注意安全有效的補鐵劑:

前期鐵劑是三價鐵制劑(人體吸收的鐵是二價鐵)不利于吸收，現(xiàn)在已經(jīng)被淘汰。

中期為硫酸亞鐵、富馬亞鐵等為二價鐵，補鐵容易過量，部分人吃了有惡心嘔吐，拉肚子，牙齒、大便變黑的副作用。

目前最常用的為乳酸亞鐵的鐵之緣片(體恒健牌)，與人體的鐵質親和，補鐵均衡不過量，無刺激副作用，活性高易于人體吸收，很適合孕婦貧血補充鐵微量鐵元素營養(yǎng)。

孕婦在貧血期間要多吃補鐵的食物，日常飲食多吃豬肝、瘦肉、木耳、紅棗、芝麻等補鐵食物。能夠隨富含維生素C的水果或果汁服用，配合鐵劑-鐵之緣片吸收率會更佳。

以上就是關于孕婦補鐵劑排行榜相關問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進行咨詢，客服也會為您講解更多精彩的知識和內容。

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