大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于晚上玩哭自己的100種方法的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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本文目錄:

• 如何用一支筆把自己玩哭
• 如何能讓自己快速地哭出來(lái)？
• 怎么在床上把自己弄哭
• 女生一個(gè)人在家怎么把自己玩哭

如何用一支筆把自己玩哭

用一支筆玩哭自己的方法是讓自己抄寫(xiě)10000遍自己的名字。
抄寫(xiě)是一件痛苦的事情，重復(fù)的抄寫(xiě)是痛苦之上的痛苦，當(dāng)這樣的痛苦持續(xù)10000遍的時(shí)候，意志力較低的人就會(huì)崩潰大哭。如果抄完一萬(wàn)遍自己的名字之后自己并沒(méi)有感覺(jué)到痛苦，那么可以嘗試將筆豎在眼前，集中注意力瞪大眼睛看前方的筆，讓眼睛感到酸，同時(shí)腦海里回憶或者想象一些悲傷的情節(jié)或者情景，慢慢淚就出來(lái)了。
流淚的原因：淚液分泌過(guò)多，常與角膜、虹膜、睫狀體等組織遭受病變的刺激有關(guān)；煙塵和化學(xué)物品刺激所引起的流淚，也屬此類；由于淚道系統(tǒng)阻塞，正常分泌的淚液不能順利排入鼻腔，以致反流溢出，臨床上可用淚道沖洗的方法來(lái)證實(shí)。

如何能讓自己快速地哭出來(lái)？

快速哭出來(lái)一般可以采取刺激自己眼睛或者改善情緒化心理狀態(tài)
剌激眼睛:通過(guò)剌激自己的眼睛,讓眼睛變得不舒服,也可以選擇使用洋蔥來(lái)刺激,也可以選擇反復(fù)的打哈欠等方式,都可以嘗試讓眼淚快速流出。
改善情緒化心理狀態(tài):改善情緒化心理狀態(tài)可以試圖想一些讓自己悲傷的事情,比如失去寶貴的東西,讓自己進(jìn)入到情緒化悲傷心理狀態(tài),也能夠讓眼睛迅速的流淚。

怎么在床上把自己弄哭

1.試圖想一些令你傷心的事情，例如:失去朋友、失去寵物、失去令你寶貴的東西，這將讓你進(jìn)入一個(gè)情緒化悲哀的心理狀態(tài)。2.刺激你的眼睛，讓眼睛感到不舒服。盯著什么東西，直到眼睛開(kāi)始轉(zhuǎn)動(dòng)。用洋蔥來(lái)刺激眼睛。3.一些小動(dòng)作也能讓你流淚，比如：反復(fù)打哈欠，這能使你快速流淚。做一個(gè)你平?？薜谋砬椋プ∧愕暮粑?，抽泣時(shí)一般伴隨著深呼吸，使自己的呼吸像抽泣的樣子。4.使用哭泣的經(jīng)典肢體動(dòng)作，比如：低頭然后用手捂住臉，把目光移開(kāi)，試圖假裝你沒(méi)在哭，咬你的嘴唇，裝作努力停止流淚的樣子。

女生一個(gè)人在家怎么把自己玩哭

第一個(gè)就是看悲傷的電影，例如（悲傷逆流成河）之類的傷感電影。第二個(gè)就是想自己傷心難過(guò)的事情那么情緒上來(lái)也是可以哭的。
第三個(gè)就是讓您的朋友給您準(zhǔn)備驚喜，然后帶你出去玩，突然把驚喜給到您面前那么也是會(huì)哭的?？奘且环N情緒表達(dá)，長(zhǎng)時(shí)間的哭泣是可以導(dǎo)致自己的情緒低落的，所以一般不要讓自己長(zhǎng)時(shí)間哭泣

以上就是關(guān)于晚上玩哭自己的100種方法相關(guān)問(wèn)題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問(wèn)題，您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢，客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。

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