大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于手突然的發(fā)抖是什么原因的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

• 1、為什么手無緣無故的發(fā)抖？

• 2、手指自己抖動怎么回事

• 3、手發(fā)抖是什么原因？

• 4、手發(fā)抖是什么原因？

一、為什么手無緣無故的發(fā)抖？

辣爸當(dāng)家認(rèn)為：如果不由自主手抖，得分情況來說明可能存在的原因。

1、非病理原因引起的手抖：如果你長時(shí)間手部勞作，手部可能會因?yàn)楸容^勞累而發(fā)抖，或者緊張情緒壓力大也有可能引起手抖。如果是這類情況引起，則停下片刻后應(yīng)該可以緩解。

2、器質(zhì)性病變：如甲狀腺、大腦出現(xiàn)問題，帕金森氏綜合征、帕金森氏病均可引起手抖。

3、特發(fā)性震顫：患者的家族史陽性，也會出現(xiàn)手抖。

4、所以手抖一旦出現(xiàn)，要由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行詳細(xì)檢查，結(jié)合遺傳史、家族史、臨床癥狀、體征以及影像學(xué)、超聲波，化驗(yàn)檢查等，做出科學(xué)的診斷。治療過程中，由于病因、癥狀的不同，治療方法也不一樣，得到的臨床效果也不完全一樣?？傊霈F(xiàn)手抖以后，建議要提高警惕，請專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行有針對性的檢查，確診以后才能進(jìn)行合理的有針對性的治療，才能得到臨床上很好的治療效果。

二、手指自己抖動怎么回事

問題一：手指抖動是什么原因 分為生理性

和病理性

生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時(shí)出現(xiàn)，是一種細(xì)小的、快速的、無規(guī)律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現(xiàn)，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。

病理性手抖，醫(yī)學(xué)上稱“

”；是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運(yùn)動性手抖兩種類型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，即安靜的狀態(tài)下出現(xiàn)的手抖。這種手抖在睡覺時(shí)就可消失，手抖速度為4―6次／秒，比較有規(guī)律，典型的疾病如

。運(yùn)動性手抖是只在運(yùn)動時(shí)出現(xiàn)手抖，運(yùn)動接近目標(biāo)時(shí)抖動加重。如醫(yī)生給病人做

時(shí)，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。運(yùn)動性手抖無規(guī)律，抖動幅度大，受情緒影響而增強(qiáng)，常見于

和上肢神經(jīng)的病變。

臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經(jīng)疾病與損傷、

疾病和

性手抖。

手抖是

的常見現(xiàn)象。兩只手抖個(gè)不停，吃飯、寫字都受到嚴(yán)重影響，令老人們非?？鄲?。醫(yī)學(xué)上將這種抖動稱為

。

雖然表現(xiàn)為手的抖動，但病根多在大惱，因某種疾病使大惱負(fù)責(zé)運(yùn)動協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害從而引起震顫。

在臨床上，

癥、

、中腦或小腦平病變、

、

、癡呆等，都有可能引起老人手抖。據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，食用

、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當(dāng)給老人多吃這兩種食物。

如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。

你的問題有點(diǎn)象

。這種問題常常制造了一個(gè)使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔(dān)心工作有別人在場時(shí)手會發(fā)抖，結(jié)果別人來到你面前時(shí)，你的手真的在抖動了。在

癥中，引起心理反應(yīng)的癥狀的焦慮會加劇或?qū)е掳Y狀的產(chǎn)生。而癥狀的出現(xiàn)又進(jìn)一步強(qiáng)化

，從而形成一個(gè)惡性循環(huán)。在這個(gè)惡性循環(huán)中，你被封閉起來而不能自拔。

由此可見，你真正害怕的是害怕本身。

對于這樣的情況，

有一個(gè)

治療法。

病人D，現(xiàn)年41歲。因

找醫(yī)生求治。他的癥狀為不能在人面前書寫，或在人面前他不能有效地進(jìn)行機(jī)械操作。在很長的時(shí)間里，如果有人在周圍，他就不能簽支票。在眾人面前發(fā)言時(shí)，也十分緊張。醫(yī)生告訴他遇到恐懼的情形時(shí)，不要回避，而是立即進(jìn)入這一狀態(tài)。在眾人面前努力顯示出自己是一個(gè)多么好的發(fā)抖者。他要向人們顯示自己的病癥，盡力去表現(xiàn)出發(fā)抖的樣子。病人照醫(yī)生的話作了，他取得了成功。他說：我不再發(fā)抖了，我不再到恐懼了，無論我如何讓自己發(fā)抖，我都做不到。

另一個(gè)例子是有一個(gè)

的大學(xué)生，實(shí)習(xí)階段出現(xiàn)了一個(gè)毛病。每當(dāng)走進(jìn)

，當(dāng)他的指導(dǎo)教師出現(xiàn)時(shí)，他的手都開始發(fā)抖。無論如何也不能控制。有一次他恰巧聽了

的

講座。他告訴自己：

，我要向他表明我是一個(gè)多么出色的手發(fā)抖的人，我要向他表明我的手抖的多么優(yōu)美。但令他驚奇的是，無論他多么想抖，他也無法抖動了。（以上引自《尋找生命的意義》一書）

有人這樣評論說：這種

的根部開始自我加強(qiáng)了，由于對恐懼的恐懼和對失去工作的恐懼，他們覺得自己的能力開始減退。讓他字盡量寫差些的建議扭轉(zhuǎn)了他的基本態(tài)度，這種態(tài)度就是恐懼的直接根源。

1、減少

。它的意思是，你要讓自己的注意力轉(zhuǎn)移到你所面臨的具體事務(wù)上，而不要關(guān)注自己的感覺。 這是很重要的。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你在關(guān)注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關(guān)注這類問題時(shí)，

的活動就會不由自主地受到激活或強(qiáng)化。而你減少關(guān)注它，就可以使它得到休息，其沖動強(qiáng)度也就自然減弱了。為了減小對自我的關(guān)注，你要在所處的情境中學(xué)會關(guān)注你的真正的問題，比如你的應(yīng)聘，你的考官，你的環(huán)境等。

2、放棄控制意圖。它的意思是，通常我們發(fā)現(xiàn)......>>

問題二：手會自動一抖一抖的是怎么回事？ 手抖主要有兩種情況：1.特發(fā)性震顫。這種病的病因不明，主要累及上肢和頭部。主要表現(xiàn)是做精細(xì)動作時(shí)出現(xiàn)手抖，如寫字、持筷子、扣紐扣等。情緒緊張、疲勞時(shí)手抖更明顯，于精神松弛或休息時(shí)減輕或完全消失。喝酒后癥狀可減輕。神經(jīng)系統(tǒng)檢查除手抖外無其它異常，目前治療這種病最有效的治療方法就是采用藥物治療。服藥可以改善癥狀，停藥后又復(fù)發(fā)，所謂“治標(biāo)不治本”。特發(fā)性震顫進(jìn)展非常緩慢或不進(jìn)展，對日常生活影響不大。2.帕金森病。這是一種發(fā)生于老年人的退行性疾病，除手抖外，還伴有動作緩慢，肢體僵硬，平衡功能差等癥狀。如果不治療，癥狀將越來越重。這種病需?？漆t(yī)生幫助診治

以前我在別的地方回復(fù)過一個(gè)類似的問題，希望能對樓主有些幫助。不過有點(diǎn)長，可以挑著讀點(diǎn)吧

手抖分為生理性手抖和病理性手抖

生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時(shí)出現(xiàn)，是一種細(xì)小的、快速的、無規(guī)律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現(xiàn)，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。

病理性手抖，醫(yī)學(xué)上稱“震顫”；是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運(yùn)動性手抖兩種類型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，即安靜的狀態(tài)下出現(xiàn)的手抖。這種手抖在睡覺時(shí)就可消失，手抖速度為4―6次／秒，比較有規(guī)律，典型的疾病如帕金森綜合征。運(yùn)動性手抖是只在運(yùn)動時(shí)出現(xiàn)手抖，運(yùn)動接近目標(biāo)時(shí)抖動加重。如醫(yī)生給病人做指鼻試驗(yàn)時(shí)，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。運(yùn)動性手抖無規(guī)律，抖動幅度大，受情緒影響而增強(qiáng)，常見于腦神經(jīng)和上肢神經(jīng)的病變。

臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經(jīng)疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。

手抖是老年人的常見現(xiàn)象。兩只手抖個(gè)不停，吃飯、寫字都受到嚴(yán)重影響，令老人們非?？鄲馈ａt(yī)學(xué)上將這種抖動稱為震顫。震顫雖然表現(xiàn)為手的抖動，但病根多在大惱，因某種疾病使大惱負(fù)責(zé)運(yùn)動協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害從而引起震顫。

在臨床上，震顫麻痹癥、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等，都有可能引起老人手抖。據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當(dāng)給老人多吃這兩種食物。

如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。

你的問題有點(diǎn)象預(yù)期焦慮癥。這種問題常常制造了一個(gè)使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔(dān)心工作有別人在場時(shí)手會發(fā)抖，結(jié)果別人來到你面前時(shí)，你的手真的在抖動了。在預(yù)期性焦慮癥中，引起心理反應(yīng)的癥狀的焦慮會加劇或?qū)е掳Y狀的產(chǎn)生。而癥狀的出現(xiàn)又進(jìn)一步強(qiáng)化預(yù)期性焦慮，從而形成一個(gè)惡性循環(huán)。在這個(gè)惡性循環(huán)中，你被封閉起來而不能自拔。

由此可見，你真正害怕的是害怕本身。

對于這樣的情況，心理學(xué)家弗蘭克爾有一個(gè)矛盾意向治療法。

病人D，現(xiàn)年41歲。因恐懼癥找醫(yī)生求治。他的癥狀為不能在人面前書寫，或在人面前他不能有效地進(jìn)行機(jī)械操作。在很長的時(shí)間里，如果有人在周圍，他就不能簽支票。在眾人面前發(fā)言時(shí)，也十分緊張。醫(yī)生告訴他遇到恐懼的情形時(shí)，不要回避，而是立即進(jìn)入這一狀態(tài)。在眾人面前努力顯示出自己是一個(gè)多么好的發(fā)抖者。他要向人們顯示自己的病癥，盡力去表現(xiàn)出發(fā)抖的樣子。病人照醫(yī)生的話作了，他取得了成功。他說：我不再發(fā)抖了，我不再到恐懼了，無論我如何讓自己發(fā)抖，我都做不到。

另一個(gè)例子是有一個(gè)醫(yī)學(xué)院的大學(xué)生，實(shí)習(xí)階段出現(xiàn)了一個(gè)毛病。每當(dāng)走進(jìn)手術(shù)室，當(dāng)他的指導(dǎo)教師出現(xiàn)時(shí)，他的手都開始發(fā)抖。無論如何也不能控制。有一次他恰巧聽了弗蘭克爾的意義治療講座。他告訴自己：他來......>>

問題三：手莫名其妙的發(fā)抖怎么回事 手顫抖的原因分為生理性、病理性、心理性和原發(fā)性四種。

(1) 生理性的：有些顫抖在平常并不會發(fā)生，只在某些情況（如：壓力大、緊張、生氣）時(shí)才發(fā)生，我們俗話說的“氣得發(fā)抖”就是指這種情況。其他像某些藥物的副作用，甚至飲用咖啡、茶、可樂等飲料，都屬于生理性的顫抖。

(2) 心理性的：通常顫抖的型態(tài)比較怪異，治療以針對其精神疾病為主。

(3) 原發(fā)性的（良性原發(fā)性顫抖癥）：也就是說我們并無法確切找出引起顫抖的原因，可能是特殊「體質(zhì)」引起的。又因?yàn)轭净即瞬〉牟∪酥屑s一半的人有顫抖的家族史,因此又稱之為遺傳性顫抖癥或是家族性顫抖癥；雖然基因遺傳因子占相當(dāng)重要的角色,但是其確切的遺傳方式目前仍不清楚。病理解剖常找不出原發(fā)性顫抖癥病人腦中有任何病變的部位，但是目前的假說仍將病變的部位指向可能在腦中的顫動調(diào)節(jié)器（橄欖體、小腦 以及丘腦）。

(4) 病理性的：是指因神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能障礙而產(chǎn)生的,例如：帕金森氏癥，中腦、小腦、基底核的病變，代謝的異常（如低血糖或甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)）等。

一般生理性的可以不管它，避免其誘發(fā)因素就好。但其它的就需要對因?qū)ΠY治療了，具體的治療方案需檢查清楚才能明確。

植物神經(jīng)功能紊亂。用谷維素之類的

問題四：手突然開始抖、是怎么回事 我經(jīng)常會出現(xiàn)手發(fā)抖的現(xiàn)象，我在網(wǎng)上搜索了一下，手發(fā)抖的原因大概是如下幾種情況：

手抖分為生理性手抖和病理性手抖

生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時(shí)出現(xiàn)，是一種細(xì)小的、快速的、無規(guī)律的抖動。生理性手抖

常在精神緊張、恐懼、．情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現(xiàn)，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖

也隨之消失。

病理性手抖，醫(yī)學(xué)上稱“震顫”；是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運(yùn)動性手

抖兩種類型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，即安靜的狀態(tài)下出現(xiàn)的手抖。這種手抖在睡覺

時(shí)就可消失，手抖速度為4―6次／秒，比較有規(guī)律，典型的疾病如帕金森綜合征。運(yùn)動性手抖是只在運(yùn)動

時(shí)出現(xiàn)手抖，運(yùn)動接近目標(biāo)時(shí)抖動加重。如醫(yī)生給病人做指鼻試驗(yàn)時(shí)，要病人伸直前臂；再用食指指自己

的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。運(yùn)動性手抖無規(guī)律，抖動幅度大，受情緒影響而增強(qiáng)，

常見于腦神經(jīng)和上肢神經(jīng)的病變。

臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經(jīng)疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。

手抖是一般是老年人的常見現(xiàn)象。兩只手抖個(gè)不停，吃飯、寫字都受到嚴(yán)重影響，令老人們非?？鄲?。醫(yī)

學(xué)上將這種抖動稱為震顫。震顫雖然表現(xiàn)為手的抖動，但病根多在大惱，因某種疾病使大惱負(fù)責(zé)運(yùn)動協(xié)調(diào)

功能的區(qū)域受到損害從而引起震顫。

在臨床上，震顫麻痹癥、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等，都有可能引起

老人手抖。據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當(dāng)給老人多吃這兩種食物

。

如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。

綜上所述我應(yīng)該是心理性手抖，因?yàn)槲倚睦硭刭|(zhì)差。

甲狀腺功能亢進(jìn)

到內(nèi)分泌門診察甲狀腺功能

小腦是控制身體平衡的,手抖如果自己不能控制,說明心腦血管有問題,年輕人也偶爾會有這樣的問題.

中醫(yī)講；是內(nèi)寒。吃點(diǎn)“附子理中丸”和“附桂地黃丸”癥狀會消失。注意保暖。多喝熱湯，溫補(bǔ)食物。

你這是血糖低了,與帕金森綜合癥無關(guān)的,臨時(shí)一兩次偶爾用糖果或糖水應(yīng)急一下是可以的,但是長期這樣就不好了.你這問題可以用中藥調(diào)理,需要幫助可聯(lián)系,愿你早日康復(fù),阿彌陀佛!!!

問題五：手不自覺的抖是怎么回事 我們經(jīng)常會看到一些人年紀(jì)輕輕手就抖的厲害，老年人手抖更是司空見慣．手抖的原因主要是體內(nèi)缺乏礦物質(zhì)鎂和鈣．一些年輕人嗜酒如命，體內(nèi)礦物質(zhì)和維生素均被酒精破壞殆盡，所以會發(fā)生手抖狀況．手抖很好調(diào)整．只要補(bǔ)充足量的鎂 鈣 VB VC就可以調(diào)整過來．VB族中的煙酸能降低膽固醇和甘油三酯，泛酸可制造抗體，VB6能緩解手足的麻痹，VB12可增進(jìn)平衡感．鈣鎂合一可強(qiáng)力鎮(zhèn)靜，VC可參與體內(nèi)解毒過程，胡蘿卜素能調(diào)整人體微循環(huán)．

年輕人手抖小心甲亢（專家號）

悲哀、氣憤、極度恐慌，長期過于緊張和憂慮是主要誘因

第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院內(nèi)分泌科主任 鄒大進(jìn)

年輕人經(jīng)常手抖應(yīng)想到可能是甲亢作怪。

今年9月剛考上大學(xué)的小邵，在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)心動過速，醫(yī)院的醫(yī)師將其診斷為“心肌炎”，開了些心肌營養(yǎng)藥讓她回去休息。不想，開學(xué)后小邵心慌越來越厲害，而且寫字、打電腦時(shí)手也抖了，人也一下子瘦了不少，伴有手抖的“心臟病”她可從來沒聽說過，一臉愁容的小邵于是再到醫(yī)院檢查，原來血液中的甲狀腺激素濃度增高了，是甲亢引起的心慌和手抖。

甲亢確診率不到一半

甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)癥的簡稱，是由于甲狀腺分泌的甲狀腺激素過多而引起的一種疾病，以青年女性最常見。

甲亢是一種比較常見，但極易誤診的疾病，首次確診率不到50%。心慌手抖、怕熱多汗、多食易饑、體重減輕是甲亢常見的四大癥狀。心慌最容易被誤診為“心肌炎”，老年患者容易被誤診為“冠心病”；患者因?yàn)槭侄哆€常就診于神經(jīng)科，很容易被認(rèn)為是“帕金森病”或“神經(jīng)官能癥”，這兩種病也是以手抖為典型癥狀，但多見于老年人，而年輕人手抖應(yīng)該小心甲亢。

因此，被診斷有心臟病或手抖的人應(yīng)牢記甲亢的四大癥狀，最好進(jìn)行一次常規(guī)檢測，查查血液中甲狀腺激素水平，這樣就很容易將背后作怪的甲亢查出來。

除了四大癥狀，甲亢患者還容易激動、精神過敏、失眠緊張、焦慮煩躁、多猜疑、注意力難以集中等精神癥狀。大多數(shù)甲亢患者會出現(xiàn)甲狀腺腫大，腫大的程度有輕有重，也有甲亢患者甲狀腺不腫大。另外，大約有40%―50%的患者還會有眼球突出。

精神因素能誘發(fā)甲亢

有統(tǒng)計(jì)，甲亢患者中62%有精神 *** 因素。甲亢主要是免疫功能失常和神經(jīng)精神因素導(dǎo)致的。比如和別人吵架、和家人、同事發(fā)生不愉快，或者因?yàn)殚L期精神創(chuàng)傷、精神 *** （悲哀、氣憤、極度恐慌、長期過于緊張或憂慮）等都可誘發(fā)甲亢。精神 *** 誘發(fā)甲亢是通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)作用于免疫系統(tǒng)而形成的，心理緊張可導(dǎo)致人體免疫系統(tǒng)的功能改變。

此外，還有一些因素可能影響正常的內(nèi)分泌功能，包括感染，如感冒、扁桃腺炎、肺炎等；過度疲勞；外傷；如車禍、創(chuàng)傷等；懷孕早期可能誘發(fā)或加重甲亢；碘攝入過多，如大量吃海帶等海產(chǎn)品；服用了某些藥物，如乙胺碘呋酮等。

治療甲亢不能“拖”

甲亢會造成基礎(chǔ)代謝增加、自主神經(jīng)系統(tǒng)的失常?；A(chǔ)代謝增加，使患者食欲亢進(jìn)但消瘦；自主神經(jīng)系統(tǒng)異?？赡苁够颊叱霈F(xiàn)容易激動、多疑，甚至更嚴(yán)重的精神疾病。如果甲亢的病情不能夠及時(shí)得到控制，會對心臟、肝臟，以及血液、神經(jīng)、消化、內(nèi)分泌等系統(tǒng)產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。因此，治療甲亢不能“拖”。

目前常用的甲亢的治療方法有藥物治療、同位素治療和手術(shù)治療等。在藥物治療過程中，要密切注意甲狀腺功能、肝功能和血常規(guī)。同位素治療是利用放射性碘的破壞作用，局部破壞甲狀腺組織，起到治療作用。手術(shù)治療是進(jìn)行甲狀腺大部分的切除，以清除甲狀腺抗原，預(yù)防復(fù)發(fā)。各種治療手段都有不同的適應(yīng)癥、禁忌癥和治療時(shí)機(jī)，首先應(yīng)該明確甲狀腺的病因，然后在內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇治療方法，并且嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行隨訪和監(jiān)測，才能夠達(dá)到最佳的治療效果。首次診斷為甲亢的治療選擇十......>>

問題六：為什么我的手會無緣無故發(fā)抖 手抖分為生理性手抖和病理性手抖。

生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時(shí)出現(xiàn)，是一種細(xì)小的、快速的、無規(guī)律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現(xiàn)，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。

病理性手抖，醫(yī)學(xué)上稱“震顫”；是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運(yùn)動性手抖兩種類型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，即安靜的狀態(tài)下出現(xiàn)的手抖。這種手抖在睡覺時(shí)就可消失，手抖速度為4―6次／秒，比較有規(guī)律，典型的疾病如帕金森綜合征。運(yùn)動性手抖是只在運(yùn)動時(shí)出現(xiàn)手抖，運(yùn)動接近目標(biāo)時(shí)抖動加重。如醫(yī)生給病人做指鼻試驗(yàn)時(shí)，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。運(yùn)動性手抖無規(guī)律，抖動幅度大，受情緒影響而增強(qiáng)，常見于腦神經(jīng)和上肢神經(jīng)的病變。

臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經(jīng)疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。

手抖在中、老年人中常見。兩只手抖個(gè)俯停，吃飯、寫字都受到嚴(yán)重影響，令人非?？鄲馈ａt(yī)學(xué)上將這種抖動稱為震顫。震顫雖然表現(xiàn)為手的抖動，但病根多在大惱，因某種疾病使大惱負(fù)責(zé)運(yùn)動協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害從而引起震顫。

據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫?？梢赃m當(dāng)多吃這兩種食物。

如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。

你的問題有點(diǎn)象預(yù)期焦慮癥。這種問題常常制造了一個(gè)使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔(dān)心在做一件事時(shí)有別人在場時(shí)手會發(fā)抖，結(jié)果別人來到你面前時(shí)，你的手真的在抖動了。在預(yù)期性焦慮癥中，引起心理反應(yīng)的癥狀的焦慮會加劇或?qū)е掳Y狀的產(chǎn)生。而癥狀的出現(xiàn)又進(jìn)一步強(qiáng)化預(yù)期性焦慮，從而形成一個(gè)惡性循環(huán)。在這個(gè)惡性循環(huán)中，你被封閉起來而不能自拔。

由此可見，你真正害怕的是害怕本身。

對于這樣的情況，心理學(xué)家弗蘭克爾有一個(gè)矛盾意向治療法。

病人D，中年。因恐懼癥找醫(yī)生求治。他的癥狀為不能在人面前書寫，或在人面前他不能有效地進(jìn)行機(jī)械操作。在很長的時(shí)間里，如果有人在周圍，他就不能簽支票。在眾人面前發(fā)言時(shí)，也十分緊張。醫(yī)生告訴他遇到恐懼的情形時(shí)，不要回避，而是立即進(jìn)入這一狀態(tài)。在眾人面前努力顯示出自己是一個(gè)多么好的發(fā)抖者。他要向人們顯示自己的病癥，盡力去表現(xiàn)出發(fā)抖的樣子。病人照醫(yī)生的話作了，他取得了成功。他說：我不再發(fā)抖了，我不再到恐懼了，無論我如何讓自己發(fā)抖，我都做不到。

另一個(gè)例子是有一個(gè)醫(yī)學(xué)院的大學(xué)生，實(shí)習(xí)階段出現(xiàn)了一個(gè)毛病。每當(dāng)走進(jìn)手術(shù)室，當(dāng)他的指導(dǎo)教師出現(xiàn)時(shí)，他的手都開始發(fā)抖。無論如何也不能控制。有一次他恰巧聽了弗蘭克爾的意義治療講座。他告訴自己：他來了，我要向他表明我是一個(gè)多么出色的手發(fā)抖的人，我要向他表明我的手抖的多么優(yōu)美。但令他驚奇的是，無論他多么想抖，他也無法抖動了。

有人這樣評論說：這種恐懼癥的根部開始自我加強(qiáng)了，由于對恐懼的恐懼和對失去工作的恐懼，他們覺得自己的能力開始減退。讓他字盡量寫差些的建議扭轉(zhuǎn)了他的基本態(tài)度，這種態(tài)度就是恐懼的直接根源。

1、減少自我關(guān)注。它的意思是，你要讓自己的注意力轉(zhuǎn)移到你所面臨的具體事務(wù)上，而不要關(guān)注自己的感覺。 這是很重要的。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你在關(guān)注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關(guān)注這類問題時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)的活動就會不由自主地受到激活或強(qiáng)化。而你減少關(guān)注它，就可以使它得到休息，其沖動強(qiáng)度也就自然減弱了。為了減小對自我的關(guān)注，你要在所處的情境中學(xué)會關(guān)注你的真正的問題，比如你的應(yīng)聘，你的考官，你的環(huán)境等。

2、放棄控制意圖。它的意思是，通常我們發(fā)現(xiàn)自己不自......>>

問題七：手指輕微顫抖是什么原因 休息性手抖是雙手處於休息狀態(tài)時(shí)，通常是放在膝上時(shí)，規(guī)律性的顫抖，有時(shí)腳也會有休息性顫抖，遇到這種抖動要小心了，這有可能是巴金森氏癥的癥狀，若是有這種休息性的顫抖，很有可能會混合姿態(tài)不穩(wěn)、動作遲緩、臉部表情僵硬一起表現(xiàn)，宜迅速就醫(yī)作正確的診斷及處理。動作性手抖是在手在做動作時(shí)（比如拿筷子、夾菜、寫字等）時(shí)發(fā)生的手抖，這類的抖動又可以再細(xì)分為姿勢性跟意向性的手抖，最常見的動作性手抖是原發(fā)性手抖，通常由一只手開始，逐漸另一只手也會顫抖，而且隨著年齡而變嚴(yán)重，約0??3 %到1??7 %的人有此種手抖，所以是很常見，其中約一半是遺傳的，為自體顯性遺傳，其發(fā)病年齡則在15歲左右，男女罹病率相同，有時(shí)連頭、頸、臉、下巴及聲帶也會顫抖，動作性手抖如果不嚴(yán)重，不影響生活或工作時(shí)，不用服藥，通常病人來到門診，表示手抖已經(jīng)嚴(yán)重到影響日常生活功能了，但是一問發(fā)病多久了，往往都不清楚，若到了這個(gè)程度，則服用藥物（如乙型阻斷劑或某些抗癲癇藥物）可以控制病情。有趣的是，有些手抖在喝酒后會暫時(shí)減緩或消失。姿勢性手抖其實(shí)也屬於動作性手抖的一種，只是它是在雙手維持某一個(gè)姿勢（通常是雙手向前舉）時(shí)才發(fā)生的手抖，正常人在肌肉疲勞、緊張、焦慮、害怕、興奮時(shí)也會發(fā)生此手抖，此時(shí)稱為生理性手抖，考試的學(xué)生一定有這樣子的經(jīng)驗(yàn)，考試的時(shí)候一緊張，手就不停的發(fā)抖，連筆都拿不好，值得注意的是，甲狀腺功能亢進(jìn)、酒精中毒、某些藥物（如支氣管擴(kuò)張劑、精神科藥物、促進(jìn)胃腸蠕動的藥物，甚至一些感冒糖漿）也會造成勢性手抖，這種情況若針對病因加以治療是會進(jìn)步甚至痊愈的。意向性手抖是手在指向目標(biāo)時(shí)發(fā)生的手抖，最常見的是以手指碰鼻子時(shí)，在將碰到鼻子前會顫抖而碰不到，主要見於小腦病變，這類的病人應(yīng)該會合并一些其他的小腦癥狀，這種手抖很有特色，只有這種很特別的手抖才比較有可能是中風(fēng)造成的，否則一般中風(fēng)鮮少以手抖當(dāng)作單一的癥狀。以上每一種抖動所發(fā)生的原因均不同，治療方式也是迥異，建議如果手抖有一個(gè)嚴(yán)重度，或是影響日常生活的機(jī)能、影響心情，還是來神經(jīng)內(nèi)科門診來尋求治療，來就診時(shí)，醫(yī)師一定會關(guān)心以下的幾個(gè)問題，可以先在家中觀察清楚再跟醫(yī)師報(bào)告。到底怎樣的手抖才算嚴(yán)重，才要治療？ 這是因人而異的，大部份的指標(biāo)是定在日常生活功能的影響程度，像學(xué)生或是設(shè)計(jì)師，需要常常拿筆，手抖的控制就極為重要，同樣輕微的手抖如果發(fā)生在老人身上，也許就不會造成日常生活機(jī)能的影響，如果手抖造成了什N影響，一定要在門診跟醫(yī)師討論，不用覺得不好意思說，因?yàn)檫@其實(shí)也是醫(yī)師治療一個(gè)很重要的指標(biāo)。在這里林林總總的談了有關(guān)手抖的分類及原因，需要注意的病史，以及自我嚴(yán)重度評估，一個(gè)結(jié)論要告訴大家，就是--手抖一定是有原因的，不要去忽略它，但也不要因?yàn)樗炀o張兮兮的，越緊張保證越會抖。大部分的手抖都可以找到原因來治療，而有些手抖有可能是退化性疾病如巴金森氏癥的癥狀，有些手抖是遺傳的，還有很大部分的是藥物引起的，要配合醫(yī)師，一起把病因找出來，讓自己的生活可以過得更順心，雙手可以用得更『順手』。

三、手發(fā)抖是什么原因？

很多人在生活中會出現(xiàn)手抖的癥狀，我也不例外，有的時(shí)候就是不受控制的抖動，到底是什么原因呢，現(xiàn)在和大家分享一下。

經(jīng)驗(yàn)步驟：

原因一：這種震顫在生活中是很少發(fā)作的，只在某些情況（如：壓力大、緊張、生氣）時(shí)才發(fā)生，我們俗話說的“氣得發(fā)抖”就是指這種情況。

原因二：因神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能障礙而產(chǎn)生的,例如：帕金森氏癥，中腦、小腦、基底核的病變，新陳代謝不正常的（如低血糖或甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)）等。

原因三：心理性的：這種震顫的動作看起來很怪異，治療以針對其精神疾病為主。

注意事項(xiàng)：

出現(xiàn)這種癥狀，要保持良好的休息，不要做劇烈的運(yùn)動，希望對大家有幫助。

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四、手發(fā)抖是什么原因？

手發(fā)抖的原因如下：

1、情緒較緊張時(shí)候，手會出現(xiàn)發(fā)抖的癥狀，是一種生理性情況，無需特別處理，可能換一個(gè)環(huán)境自然好轉(zhuǎn)；

2、常見的特發(fā)性震顫可以出現(xiàn)手抖現(xiàn)象，與情緒有一定關(guān)系，部分有家族史，如父母親或兄弟姐妹有這種情況，可能少量飲酒會好轉(zhuǎn)。如果手抖不是很嚴(yán)重，一般為良性，但也要到醫(yī)院確診；

3、常見于中老年人的帕金森病可以出現(xiàn)手抖，在安靜的狀態(tài)下較嚴(yán)重，活動時(shí)反而較好，伴有其他表現(xiàn)，如手腳僵硬，即肌張力增高、動作相對較緩慢等，建議及時(shí)到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，明確原因；

4、甲狀腺功能亢進(jìn)容易出現(xiàn)手抖，通常情況下伴有代謝較亢進(jìn)、脾氣較急躁、較易興奮等特點(diǎn)，需要到內(nèi)分泌科就診。

手抖要看癥狀的輕重，以及對生活的影響程度，只是在一定的情況下誘發(fā)，一般不必過于擔(dān)心；但如果時(shí)間較久，建議到醫(yī)院及時(shí)就診，查清原因。

以上就是關(guān)于手突然的發(fā)抖是什么原因相關(guān)問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢，客服也會為您講解更多精彩的知識和內(nèi)容。

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