大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于降糖藥排行榜的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

• 1、木瓜的含糖量是多少

• 2、為什么運動后血糖還是降不下來？

• 3、現(xiàn)代養(yǎng)生雜志2014年2月期刊目錄

• 4、吃洋蔥可以降血脂嗎？生吃好還是熟吃好？

一、木瓜的含糖量是多少

木瓜含糖量不高，約7.82克/每100克。

木瓜素有“百益國王”的美稱，是含營養(yǎng)成分最豐富的水果，它含有豐富的木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿卜素等，并含有十七種以上的氨基酸及多種營養(yǎng)成分，具有預(yù)防高血壓，腎炎，便秘，和助消化的功效。

對人體有促進新陳代謝，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得明亮清新。所含的奇墩果成分是一種具有護肝降酶，抗炎抑菌，降低血脂等功效的化。

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擴展資料

木瓜食用禁忌

1、蝦

木瓜不能和蝦一起吃，否則會導(dǎo)致腹痛頭暈。蝦含有一種對人體無害的砷，與木瓜的維生素C相遇會轉(zhuǎn)化為有毒的。

2、油炸食物

不少人吃了油炸食物后，想吃水果來解油膩、防上火。這時你可要小心了，木瓜不宜和油炸食物一起吃，吃了會出現(xiàn)肚子疼，拉肚子的現(xiàn)象。所以吃油炸食物后不宜吃木瓜。

3、韭菜

韭菜富含纖維素，能促進腸胃蠕動，預(yù)防治療便秘，幫助排毒減少腹部脂肪堆積。但韭菜與木瓜相克，韭菜、木瓜性溫?zé)?，同食易上火。所以為了避免上火，最好不要同時食用這兩種食物。

參考資料來源：/baike.baidu.com/item/%E6%9C%A8%E7%93%9C/176?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科--木瓜">百度百科--木瓜

參考資料來源：/shipin.people.com.cn/n/2014/1208/c85914-26168377.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)--木瓜不能和什么一起吃？木瓜的營養(yǎng)價值">人民網(wǎng)--木瓜不能和什么一起吃？木瓜的營養(yǎng)價值

二、為什么運動后血糖還是降不下來？

患者并沒有掌握合適的運動時機以及運動強度。通常情況下，建議患者在吃完飯后1～2小時再進行運動，這個時候患者的血糖水平相對比較穩(wěn)定，再加上患者胃里的食物已經(jīng)消化掉很多，相比較吃完飯后就馬上運動，更不容易傷害到腸胃，而運動的強度建議運動到出汗，若是沒有出汗，那么，運動的效果就會大大的縮減，甚至起不到任何的效果。

三、現(xiàn)代養(yǎng)生雜志2014年2月期刊目錄

你好，《現(xiàn)代養(yǎng)生》分上半月刊下半月刊，查相關(guān)資料有：

2014年 2 期上半月刊目錄

《遵生八箋》載錄

馬年說馬 石柱國

我國各民族的春節(jié)習(xí)俗 常樂

春光明媚動起來 強健身心益處多 錢偉

蔬果營養(yǎng)冠軍排行榜 汪玉珍

飲酒的科學(xué) 狄厚清

我們都可能是『溫室效應(yīng)』的制造者 船舷

冬春肺心病患者“衣食住行”養(yǎng)生經(jīng) 王榮華

五行掌 劉天君，張海波

感謝王長英氣功排石救母命之恩 唐小梅，唐小霞

第十一講 人體必需的營養(yǎng)素——脂肪 布立影

腦動脈硬化癥可防可治嗎 邱園園

想不到的子宮“中風(fēng)” 雷鳴

農(nóng)村公共衛(wèi)生問題與監(jiān)管模式的探討 郭瑩

服藥須防胃、肝、腎損害 李珍新

人老睡眠差 用藥須慎重 張繼東

冬蟲夏草滋補藥膳方 嚴麗

于謙父親的養(yǎng)生經(jīng) 李金鵬

孔子食菖蒲 謝明德

鄰居老人寫書法降血壓 陶詩秀

外婆的核桃養(yǎng)生法 黃茨婭

認識老花眼 讓你瞧得遠 王淼

父親的冬日養(yǎng)生三字經(jīng) 余平

老有所為天地寬 彭忠富

栽培中國特色的“長幼共融”養(yǎng)老文化 雷振岳

為摔倒老人圍成“安全島”也是正能量 劉鵬

為母親征婚 夏愛華

父母在,不遠游 索徑

四首養(yǎng)生歌 止敬

學(xué)會珍愛自己 林林

簡論道、禮與仁 唐加文

冬末春至,該喝什么茶才好 明陽

飄香柚子茶 思澤

教中老年男子瘦身 付秀宏

女性朋友:慎防久坐出現(xiàn)盆腔淤血 小月

夫妻相 長江

用愛喚醒你 佟才錄

有詩為伴自安閑 李盛仙

張張年畫喜盈門 繆士毅

醫(yī)療科技:輸血史話——醫(yī)學(xué)輸血科技的演進與血型發(fā)現(xiàn) 曹秋巧

關(guān)于促進北戴河旅游業(yè)轉(zhuǎn)型跨越發(fā)展的幾點思考 賈秀紅

信息動態(tài)

用細胞膜通道的科學(xué)發(fā)現(xiàn)解讀“小”水大貢獻 陸江

人物介紹及作品選

2014年 2 期下半月刊目錄

住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)有了制度安排 《健康報》

健康保障是中國人儲蓄首要目標 《健康報》

王國強：完善中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展政策機制 《健康報》

大病保障：讓患者看到更多希望 孔令敏

單獨家庭的“兩孩成本賬” 莊慶鴻，楊雪

事半功倍的看病秘笈 張小田

患者就診的備、說、聽、問 李明

撒拉族患者膽囊摘除術(shù)中解剖變異病例報告 馬明德，韋曉明

糖尿病足的護理 賀順全

慢性呼衰患者要學(xué)會家庭治療 林霖

春節(jié)后腸胃如何“清潔”調(diào)理 康為民

為什么“健康飲食”反而讓她衰老？ 范志紅

春節(jié)過后如何調(diào)養(yǎng)養(yǎng)生8方調(diào)身體驅(qū)疲勞 艾美

男人健身七鐵律 哈文

中年女性的保健要點 陳希

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生智慧 金世明

《本草綱目》中的花 溫長路

正確認識女性高潮 大溪小河有水

探析胃腸外科中吻合技術(shù)的應(yīng)用 孫建軍，劉捷

西咪替丁聯(lián)合葉酸治療急性腹瀉的臨床效果觀察 朱小芳

探討二維彩色多普勒超聲診斷多囊卵巢綜合征的價值 孫麗敏，王平，賈琳楠

臨床尿常規(guī)檢驗方法對比研究 周蔓青

臨床檢驗中的質(zhì)量控制研究 李學(xué)梅

亞硝酸鈉滴定法對氨基苯甲酸酯類藥物的含量測定分析 孫宇光

米索前列醇不同給藥途徑預(yù)防剖宮產(chǎn)術(shù)出血的臨床分析 安彩云，王金花

得必泰聯(lián)合奧美拉唑、奧硝唑治療消化性潰瘍臨床研究 郭付鈺

超聲檢查在婦產(chǎn)科急腹癥診斷中的臨床研究 胡艷紅

達州市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機構(gòu)慢病防控研究 吳偉

中老年應(yīng)急狀態(tài)下睡眠障礙的特點及治療用藥 閆衛(wèi)東，楊亮程，陶冶，尚鐵躍

胃藥質(zhì)子泵抑制劑與垂體后葉加壓素治療肝硬化上消化道出血療效觀察 黃露雯

107例鎖骨下靜脈穿刺術(shù)的臨床觀察 李旭，張寶昕，尚娟娟，田文靜

肝硬化門脈高壓診斷中腹部B超應(yīng)用的價值研究 楊高益

逍遙散合多潘立酮治療功能性消化不良的臨床分析 胡云娟

小金丸、獨一味聯(lián)合乳癖消干預(yù)乳腺纖維瘤樣增生138例臨床觀察 謝生科，周曉東

緩釋、控釋藥物制劑的使用現(xiàn)狀分析及應(yīng)用進展 黃燚

巨大胎兒與難產(chǎn)關(guān)系的研究 薛萌

血清GGT的測定對肝癌的診斷價值 葉恒山

腦卒中病人健康相關(guān)生活質(zhì)量的影響因素與干預(yù)措施 奚嬌，鄭霞

太極拳在高血壓及心臟病臨床康復(fù)中的應(yīng)用 唐強，李德生，朱路文，關(guān)靖垚

中西醫(yī)結(jié)合治療小兒面神經(jīng)麻痹的效果分析 朱珠

貝那普利聯(lián)合百令膠囊治療慢性腎炎52例療效觀察 張倩

潘托拉唑治療消化性潰瘍80例的臨床治療觀察 黃代竹

雙輸卵管復(fù)通術(shù)25例臨床效果觀察 姜博

婦科盆腔炎臨床治療研究 劉成成

降糖藥二甲雙胍的應(yīng)用優(yōu)勢 王家春

高血壓患者綜合治療60例效果觀察 羅芳

頭孢菌素類藥物聯(lián)合其他藥物所致不良反應(yīng)分析 何艷菊

經(jīng)典與非經(jīng)典抗精神病藥物的不良反應(yīng) 李甲藝，宋灝

雷公藤多苷與肝素在紫癜性腎炎患兒中的聯(lián)合應(yīng)用研究 劉玉曉

炎琥寧治療小兒毛細支氣管炎的臨床價值分析 孟繁紅

胃腸道間質(zhì)瘤的CT診斷研究 楊新華

抗精神病藥物對精神分裂癥病人血糖的影響 林瑞錢，鄭榕艷

痔病中醫(yī)護理路徑在臨床中的應(yīng)用研究 王冬燕，朱惠琴，王曉靜，王莉，梁同義，趙紅波

高壓氧治療突發(fā)性耳聾的效果研究 李文菁

早期高血壓性心臟病左心功能超聲心動圖應(yīng)用價值 張燕芳

東莞市社區(qū)健康教育對控制流動人口傳染性疾病發(fā)病率的臨床價值 馮志超，杜彩虹

婦產(chǎn)科大出血臨床治療研究 王水映

探討彩色多普勒超聲對甲狀腺疾病的診斷價值 畢秋香

觀察芬太尼代替部分布比卡因行腰麻和單用布比卡因腰麻的臨床對比效應(yīng) 卞曉慧

非淋菌性尿道炎的臨床研究 邴建勇，奚曉龍，尚紅巖

阿奇霉素聯(lián)合炎琥寧治療小兒支氣管肺炎的臨床研究 陳俊

探討腹腔鏡下子宮肌瘤除去術(shù)的臨床應(yīng)用 崔明

探討緩慢性心律失常的臨床藥物治療與療效分析 韓景艷

痔術(shù)前術(shù)后肛管直腸壓力變化的對比研究 閆鵬

心電圖運動負荷試驗的臨床研究 趙欣

阿奇霉素在治療小兒支氣管肺炎中的療效 鄒天軍

K-ras基因與DCC基因在大腸癌中的表達及相關(guān)性研究 扈青云，張阿偉，李國利

探討老年骨質(zhì)疏松癥中的診療難點與預(yù)防措施 張自勇

超早期康復(fù)護理干預(yù)對急性腦梗死患者的臨床分析 鐘艷霞，王燕春，尹憲麗

中西醫(yī)結(jié)合治療缺血性腦中風(fēng)療效分析 王建芬

淺析復(fù)發(fā)性口腔潰瘍病因及臨床治療方法 楊貝寧

ICU患者留置導(dǎo)尿漏尿原因調(diào)查與護理 方玲

尼莫地平聯(lián)合奧美拉唑治療高血壓腦出血伴應(yīng)激性潰瘍的臨床觀察 潘修琦

觀察分析用蒙脫石散與雙歧桿菌聯(lián)合服用來治療小兒腹瀉的臨床療效 湛要五

封閉負壓引流在糖尿病足部皮膚潰瘍患者中的應(yīng)用及護理方式芻議 毛歡

圍手術(shù)期護理干預(yù)對闌尾炎手術(shù)患者的臨床效果分析 文湘華

垂體后葉素聯(lián)合單硝酸異山梨酯治療60例肺結(jié)核大咯血臨床效果分析 劉靜玉

左氧氟沙星聯(lián)合阿米卡星在耐多藥肺結(jié)核治療中的應(yīng)用 彭燦

從血壓變化看心腦血管疾病 王姝

細菌內(nèi)毒素檢查法及應(yīng)用進展 張曉英

42例宮角妊娠臨床分析 王曉霞

21例急性喉梗阻氣管啟開病人術(shù)后觀察和護理 張春燕，張燕林

250例米非司酮用于藥物流產(chǎn)的副作用分析 黃敏

靜脈輸液滲漏后的不良反應(yīng)類型及處理措施探討 黃瓊

神經(jīng)內(nèi)科住院老年患者易發(fā)生跌倒原因分析及對策 譚彩蓮

內(nèi)科呼吸系統(tǒng)疾病抗感染藥用藥的分析 程敏

精囊鏡在臨床疾病中的應(yīng)用 郭朋飛

益賽普聯(lián)合柳氮磺吡啶治療80例類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的臨床分析 王昭斌

奧美拉唑的藥理與臨床應(yīng)用分析 吳屈雨

再次剖宮產(chǎn)28例臨床分析 奚胭芬

PPH手術(shù)治療重度痔瘡24例的臨床分析 顏文衛(wèi)

脾氨肽口服凍干粉用于治療兒科呼吸系統(tǒng)反復(fù)感染的療效觀察 王秀麗

TCD檢查顳窗不良43例臨床相關(guān)因素分析 張倩，趙津京

心理干預(yù)在老年患者口腔齒槽外科手術(shù)中的應(yīng)用 安無恙，王磊，胡江，王曉東

針灸理療治療頸椎病的療效分析 劉遠峰

中耳炎乳突氣房類型和發(fā)病時間及手術(shù)切口選擇的探討 孫小龍，周亞平，鄭妍，郭娟麗

綜合療法治療慢性宮頸炎的臨床體會 崔彥梅

56例放置宮內(nèi)節(jié)育器并發(fā)癥的處理體會 付志蓉

淺談兒童乳牙根尖周病的臨床治療方法及效果 胡波

非哺乳期乳腺炎手術(shù)治療體會 付修林

淺談冠心病的預(yù)防及藥物治療 羅芳

甲狀旁腺自體移植在甲狀腺全切除手術(shù)中的應(yīng)用 馬德壽，劉震，沈國雙，耿智化貞

DR在社區(qū)胸部攝片體檢中的優(yōu)勢 劉瓊

護理干預(yù)對蛛網(wǎng)膜下腔出血患者頭痛的臨床價值 許紅巖

跌打丸外敷治療肱骨外上髁炎50例臨床療效觀察 楊祎

妊娠期合并急性胰腺炎的臨床分析 楊永躍，張艷

牙根縱裂的臨床探討 袁建華

高血壓病的防治與管理 張俊梅

大隱靜脈次高位結(jié)扎、抽剝加曲張淺靜脈點式剝脫及穿通靜脈離斷術(shù)--治療單純性下肢靜脈曲張423例療效分析 朱祥，李傳勇，孫鵬

手術(shù)患者發(fā)生切口感染的手術(shù)室相關(guān)因素及護理對策分析 楊春紅

246例異位妊娠腹腔鏡手術(shù)和剖腹探查術(shù)臨床分析 王秀文

吉西他濱配合順鉑應(yīng)用于晚期三陰性乳腺癌的臨床觀察 蘭艷

腹腔鏡膽囊切除術(shù)后膽漏的診斷與治療 王俊成

結(jié)核病食補有講究 羅林紫

212例冠心病介入治療后患者并發(fā)癥的預(yù)防及護理 吳靜

輔佐大劑量鹽酸氨溴索治療新生兒肺炎的臨床療效評價 何嫦青

矽肺并發(fā)肺癌的影像學(xué)診斷分析 章永濤，唐鴻渠

探討應(yīng)用耳內(nèi)窺鏡治療慢性分泌性中耳炎的臨床效果 葉海英

神內(nèi)重癥患者營養(yǎng)餐與腹瀉的關(guān)系 丁麗麗

內(nèi)窺鏡手術(shù)治療慢性鼻竇炎鼻息肉的臨床分析 孫黎曉

乳腺影像學(xué)檢查方式方法的應(yīng)用價值 陳春光

糖化血紅蛋白在糖尿病診斷中的臨床意義 崔霞

探討小兒遺尿證的診斷治療與臨床觀察 卜瑋

超聲對慢性心功能衰竭患者左心功能評價價值 劉莉

探討外傷性血氣胸患者的臨床診治體會 姜德智

探討原發(fā)性肝癌破裂出血的診斷和治療方法 孟慶忠

探討剖宮產(chǎn)術(shù)后合并腹壁切口子宮內(nèi)膜異位癥的臨床分析 沈睿

絕經(jīng)婦女陰道流血的臨床分析 王慶華

影像學(xué)檢查手段的合理選擇 尚華軍

補腎活血法在婦科疾病中的臨床治療效果 周廣華

玉屏風(fēng)散合防己黃芪湯加減治療慢性腎小球腎炎尿蛋白的臨床觀察 閆賓濤，徐軍建，牛榮榮

新生兒重度窒息的搶救及護理效果評價 羅凌志

蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌聯(lián)合藍光照射治療新生兒黃疸療效評價 吳詩利

淺談心肺復(fù)蘇機在急診的臨床應(yīng)用體會 劉意

伴有精神病性癥狀因子陽性結(jié)果的強制隔離戒毒人員精神病患病特征分析 黃仁春，叢偉東，陳彬，鄭明堅，鄒小芳，鄧俊琦

鎖骨骨折不同方法治療的效果及適應(yīng)證 白耀全

創(chuàng)傷骨科肺栓塞的早期診斷與治療 王文龍

闌尾炎并闌尾周圍膿腫Ⅰ期手術(shù)治療的臨床分析 何天文

雙側(cè)鋼板置入內(nèi)固定治療復(fù)雜脛骨平臺骨折的臨床效果分析 唐煉，陳潔盈

對比不同營養(yǎng)方式對呼吸科老年重癥患者呼吸肌力的影響 張艷

開腹手術(shù)治療闌尾炎的療效觀察 劉海

布拉酵母菌佐治兒童細菌性腸炎的臨床效果觀察 羅畏

直腸子宮內(nèi)膜異位癥1例 唐秋全

不同血液檢驗指標在冠心病患者中檢測探討 楊麗容

長期儲存冬蟲夏草、西洋參中-15℃低溫技術(shù)的應(yīng)用探析 鄔瑞勇

探討胃腸道穿孔的影像特征 張勇

抗感冒藥物成分的藥理和臨床用藥解析 龍婷華

濕熱帶下病采用冠黃治帶湯治療的臨床效果分析 殷紅蕾

米索前列醇用于足月妊娠促宮頸成熟的效果觀察 李三群

婦產(chǎn)科腹腔鏡手術(shù)70例臨床分析 殷華立

C反應(yīng)蛋白、肌鈣蛋白及心肌酶譜檢查對診斷冠心病的臨床意義分析 雷小英，王永紅

淺析計算機在婦幼保健院藥房管理中的應(yīng)用 黃一鳴，陳曉惠

加強醫(yī)院藥房規(guī)范化管理的幾點措施分析 朱紅梅

手術(shù)室護理安全隱患防范措施的應(yīng)用分析 張耀心

心血管內(nèi)科護理不安全因素分析及防范對策 潘茜

對醫(yī)療機構(gòu)合理用藥管理的探討 劉建輝

風(fēng)險管理在兒科急診護理工作中的應(yīng)用研究 唐潔

醫(yī)院藥劑科生產(chǎn)率影響因素分析 郝永康

關(guān)于提高普外科護理質(zhì)量的探討 吳慶英

醫(yī)護工作中管理者素質(zhì)的重要性研究 巴德瑪

手術(shù)室護理人員的職業(yè)危害及防護 周麗敏

燒傷、整形病人檢驗標本安全管理中品管圈應(yīng)用效果探析 肖瀟

Orem自理理論在斷指再植術(shù)患者護理中的應(yīng)用 張湘粵

器質(zhì)性精神障礙患者的護理體會 黃姬麗

牙周病患者口腔種植牙的護理 秦小慧

足部燒傷感染后截肢的糖尿病患者的護理思路構(gòu)建 馬海萍

腦梗死合并肺部感染高齡患者的臨床護理體會 李華

手部多發(fā)性乳頭狀淋巴管內(nèi)皮細胞瘤的護理分析 廖小麗

人性化護理在產(chǎn)科護理中的應(yīng)用 康霽超，王靜茹

優(yōu)質(zhì)護理在腦血栓患者護理中的應(yīng)用 鄭霞，奚嬌

產(chǎn)科護理中潛在的不安全因素調(diào)查及防范對策 李曉霞，溫麗娟

循證護理與預(yù)見性護理的理論與實踐 沈頌偉

探析人性化護理在輸尿管鏡鈥激光碎石術(shù)的實施 張海英

老年高血壓患者護理效果分析 陳臘妹

急性闌尾炎圍手術(shù)期的護理體會 康春娥

淺析隱私保護在婦科護理中的應(yīng)用 施仕芳

慢性胃潰瘍患者針對性護理研究 倪娟

關(guān)于社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開展優(yōu)質(zhì)護理工作的探討 侯義花

老年高血壓患者治療期間的護理分析 胡禾

宮外孕患者的術(shù)后護理對策分析 陳臘妹

精神活性物質(zhì)所致精神障礙的護理體會 李玉珍

急診輸液護理過程中常見的問題及應(yīng)對策略 沈婷

人性化護理在內(nèi)分泌科護理中的臨床分析 張茜

安全宣教在外傷性癲癇患者護理中的實施 丁曾霞

中老年人慢性心力衰竭的護理 謝莎麗，臧曉娟，張薇

胎膜早破的發(fā)病原因及其護理對策分析 陳臘妹

淺談手術(shù)室護理風(fēng)險及其管理 趙艷芳

淺析婦科護理工作安全影響因素 施仕芳

高血壓鼻出血的臨床護理效果分析 陳臘妹

產(chǎn)科護理中護患溝通的技巧探討 溫麗娟，李曉霞

陰式全宮切除患者的圍手術(shù)期護理 周麗珠

護理干預(yù)對冠心病患者情緒的影響效果分析 王琛

婦產(chǎn)科門診優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)的措施 李淑容

產(chǎn)后中醫(yī)保健知識需求和護患糾紛發(fā)生情況分析 羅成秀

優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)小組包干在內(nèi)科病房的實踐體會 段佩云

中西醫(yī)結(jié)合辯證施護糖尿病的效果分析 馬永織

芻議婦科腹腔鏡手術(shù)圍手術(shù)期的臨床護理 韓久芳

臨床護理對婦科腹部手術(shù)后腹脹的干預(yù)效果分析 劉成成

90例新生兒黃疸患兒的護理體會 王心蓉

人性化護患溝通在內(nèi)科患者護理中的實施應(yīng)用 向愛萍

人文關(guān)懷在手術(shù)室護理工作中的應(yīng)用體會 程海燕

膽管癌經(jīng)皮肝穿刺膽管引流術(shù)后并發(fā)癥的護理干預(yù) 羅國珍

綜合性社區(qū)護理對腦梗塞患者的影響觀察與分析 蔣蓓華

稀釋性自體血回輸?shù)淖o理配合 李建梅

子宮動脈栓塞術(shù)治療子宮肌瘤的臨床護理體會 劉愛萍

手術(shù)室護理中舒適護理的應(yīng)用探討 楊佳

上消化道出血的護理體會 王興秀

302例糖尿病合并冠心病的臨床護理措施研究 吳靜

慢性盆腔炎的中西醫(yī)結(jié)合護理 王曉輝

風(fēng)險管理在靜脈輸液護理中的應(yīng)用體會 章傳鳳

老年患者肛腸術(shù)后人性化護理干預(yù)探討 鄭維英，李琳麗，李光珍

探討支氣管哮喘患者的臨床護理體會 張建玲

耳穴壓豆在失眠患者中的護理 楊鷗

急性心肌梗死患者院前急救護理體會 龔敏娜

眼科護理中的安全風(fēng)險及對策分析 于方，梁義紅

小兒支氣管哮喘的護理觀察 周帆

68例嚴重腦部病變患者氣管切開后的護理體會 邵宗坤，亢宏山，張紅，吳穎

普外科切口感染的護理對策 劉婧

淺議傳染病患者的心理護理 馮新霞

手術(shù)室護理在骨科無菌手術(shù)的應(yīng)用分析及對切口感染的影響 劉穎，張艷萍，李淑婷

循證護理在異位妊娠護理中的應(yīng)用 王芳

新時期護理工作存在問題歸因及對策研究 丁小榮

小兒支氣管肺炎的護理分析 劉云

撫觸在預(yù)防和治療新生兒黃疸的應(yīng)用 周春霄

圍絕經(jīng)期婦女保健干預(yù)研究 李映群

加味四七湯治療腦卒中后輕、中度抑郁癥患者80例臨床觀察 姜博，趙永辰

中醫(yī)婦產(chǎn)科臨床常用藥劑的臨床療效及使用技巧分析 陽志宏

加味半夏瀉心湯治療胃潰瘍的療效觀察 王芳

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改進療養(yǎng)護理服務(wù)模式的做法和體會 鄭愛軍，何競一

彩色多普勒超聲在胎兒窘迫檢測中的應(yīng)用進展 于艷，周麗麗

說說霧霾 陳家忠

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四、吃洋蔥可以降血脂嗎？生吃好還是熟吃好？

吃洋蔥可以降血脂。洋蔥最好熟吃,因為生吃對胃會有刺激性。

吃洋蔥的好處：

1.殺菌抗寒，洋蔥含有大蒜等植物殺菌成分，殺菌能力強，能有效抵抗流感病毒，預(yù)防感冒。植物殺菌素通過呼吸道、尿道、汗腺排泄時，可刺激這些部位細胞壁的分泌，具有祛痰、利尿、排汗、抗菌、防腐的作用。

2.促進胃腸蠕動，幫助消化含有韭菜、蒜和辣根的洋蔥，香氣濃郁。正是這種特殊的氣味刺激胃酸的分泌，增加食欲。動物實驗也表明洋蔥能增加胃腸張力，促進胃腸蠕動，起到開胃作用，對萎縮性胃炎、胃功能不全、消化不良引起的食欲下降有明顯作用。

3.洋蔥的抗癌功效來自于它富含的硒和槲皮素。硒是一種抗氧化劑，可以刺激人體的免疫反應(yīng)，從而抑制癌細胞的分裂和生長，減少致癌物的毒性。另一方面，槲皮素抑制癌細胞的活性，阻止癌細胞生長。一項研究表明，經(jīng)常吃洋蔥的人患胃癌的幾率要低25%，死于胃癌的幾率要低30%。

4.降血壓，含有前列腺素的洋蔥是唯一已知的含有前列腺素的食物，是一種天然的血液稀釋劑，前列腺素A能擴張血管，降低血液粘度，從而產(chǎn)生能降血壓，減少外周血管和增加冠狀動脈血流，防止血栓形成。抗人體內(nèi)兒茶酚胺等升高血壓物質(zhì)的作用，又能促進鈉鹽的排泄，從而使血壓下降，常食用對高血壓、高血脂和心腦血管病人有保健作用。

5.洋蔥也有降血糖的作用，因為它含有類似降糖藥甲基磺酸鹽脈沖的有機物，可以在人體產(chǎn)生具有強利尿作用的垂體素。對于糖尿病患者，每餐25~50g洋蔥可以明顯降低血糖和利尿。

6.改善便秘，洋蔥的硫含量，與大腸中的蛋白質(zhì)或腸道中的細菌結(jié)合形成硫化氫，促進腸蠕動。豐富的可溶性膳食纖維可以刺激腸道,使運動更有力,和寡糖也可以抑制腸內(nèi)有害細菌的增殖,有效提高女孩的常見的便秘癥狀。

擴展資料

洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預(yù)防感冒。此外，洋蔥還能清除體內(nèi)氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預(yù)防骨質(zhì)疏松，是適合中老年人的保健食物。

參考資料百度百科_洋蔥

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