大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關于抖音新號7天養(yǎng)號教程的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

開始之前先推薦一個非常厲害的Ai人工智能工具，一鍵生成原創(chuàng)文章、方案、文案、工作計劃、工作報告、論文、代碼、作文、做題和對話答疑等等

只需要輸入關鍵詞，就能返回你想要的內容，越精準，寫出的就越詳細，有微信小程序端、在線網頁版、PC客戶端

官網：https://ai.de1919.com

本文目錄:

• 1、抖音七天養(yǎng)號原則攻略

• 2、抖音養(yǎng)號規(guī)則和技巧（簡單易懂）如何上傳長視頻

• 3、新的抖音號怎么養(yǎng)號才可以 如何養(yǎng)抖音號

• 4、抖音7天快速起號教程

一、抖音七天養(yǎng)號原則攻略

我們想要打造自己的抖音矩陣，那就需要多賬號的去布局操作，這樣才能更快更有效的提升自己在抖音的人氣等。

第一不管是批量的操作，還是單號的操作，大家記住一點，為了降低風險，剛注冊的抖音號，只能在注冊手機上去登錄，不要剛注冊就去換手機，因為每一個APP都有自己的緩存記錄，頻繁切換或者非常規(guī)登錄都會被登錄系統(tǒng)檢測到，很容易被判定為惡意營銷號，或者是發(fā)布垃圾信息的賬號，賬號一旦被檢測，被判定就很難運營，嚴重的會直接被關進小黑屋。

第二剛拿到的號，每個號都需要去養(yǎng)一段時間，這個時間我們建議是7-10天左右的，只有這樣才能獲得更多的推薦量，所以大家也不要抱有，我現(xiàn)在去做，立馬就會大火的想法，這個都需要時間的積累還有過程的。在養(yǎng)號期間，我們去發(fā)布的作品，一般都不會被被推薦，不會被投入到用戶的流量池的，但是我們每天都需要去活躍這個賬號，去和自己想打造領域的一些賬號瀏覽，點贊，評論等。

第三養(yǎng)號期間也需要少量的去發(fā)布一些作品，建議每天可以1-2條的，如果說你剛開始的作品質量就很高，那么恭喜你離網紅近了一步。如果說是大批量的操作，也是一樣，需要去養(yǎng)號，模擬真人行為，同樣每天發(fā)1-2個視頻，視頻不要同樣的，矩陣內的號可以互相評論，互相點贊的?；ハ嗔粞曰拥摹?/p>

第四如果是打造線下實體，可以多去同城這個分類去瀏覽，或者去同城直播間人多的地方去掛的，同樣的操作，去互動，點贊，評論的。

第五擴散自己發(fā)布的作品，多賬號去轉發(fā)的。去增加作品曝光度，提升人氣等，增加被推薦的次數(shù)。

前期的養(yǎng)號一定要注意這些的。慢慢去積累的。

二、抖音養(yǎng)號規(guī)則和技巧（簡單易懂）如何上傳長視頻

​抖音養(yǎng)號注意事項：

1： 養(yǎng)號原則：保證一機一卡一號：抖音號和手機號保證在同一手機上（注:手機主卡廢了，不要在用副卡注冊）

2： 養(yǎng)號周期：新號養(yǎng)號7天時間，養(yǎng)號期間用手機4G流量，不要用WIFI (養(yǎng)完號之后也不要用WIFI)

3： 新號注冊直接用手機號碼注冊就可以，如果要綁定第三方就綁定今日頭條即可，不要綁定其它尤其是和騰訊相關的

4： 新號注冊好后第2天吧相關信息，完善好；包括圖像，簽名，簡介等修改好了以后就不要隨便去修改（最好一次到位）

5： 養(yǎng)號每天做的事情：多觀看同領域的相關視頻，評論，點贊，不要每個視頻都評論點贊 ，一般看20個左右視頻點贊一次，評論用心去評論不要隨意打個：好，不錯簡單評論

6： 每天刷視頻大致時間：早中晚各 30-40 分鐘，早7.30-8.30       中12.30-13.30     下午18.30-19.30      晚上22.30-23.30 四個時間段選擇

7： 每天觀看同領域的視頻時候關注2-5個大V賬號

8 :  手機通訊錄里存20-30個姓名電話（隨便什么電話號碼都可以包括外面廣告電話號碼都可以）

9： 不要購買手機號是 167 170 171 （因為這些都是虛擬號）

這是我測試過的賬號

真實可靠

10 : 前10個作品很關鍵

其實行業(yè)人士大多建議前5個作品要優(yōu)質，不過很多新手朋友很難把握，所以起碼前10個作品，要保持一個很好的內容輸出，這很關鍵，10個作品內，官方會根據(jù)你的內容，標題，話題評判你屬于哪個領域，再通過這個評判，把推給用戶標簽和你領域一致的,通過用戶的點贊，停留時間，評論和轉發(fā)等數(shù)據(jù)，來對你這個賬號做權重 (權重越高抖音給你的流量就越多）

11：如何判斷你的號廢了或者養(yǎng)號不成功

前5個作品其中一個沒有達到1000播放量就是養(yǎng)號沒有成功（只要前五個作品其中一個達到1000播放量了就是養(yǎng)號成功）

12：http://media.douyin.com  登陸后，【點擊上傳】可以傳幾分鐘的長視頻

微信公眾號 【 南方記憶錄】里面有更多干貨 還有很多人的南方故事，可以關注一下喲

微信公眾號【南方記憶錄】里面有更多干貨 還有很多人的南方故事，可以關注一下喲

三、新的抖音號怎么養(yǎng)號才可以 如何養(yǎng)抖音號

1、首先是養(yǎng)號準則，先不要放任何視頻，也千萬不要加粉，原因很簡單，買過來的粉絲標簽是不對的，這和淘寶SD同理，所以進來的粉絲再多也沒用。

2、其次，一定要1機1卡1號，千萬不要多開，這和微信養(yǎng)號很像，然后讓抖音判斷是一個真實的用戶。養(yǎng)號的賬號雖然不用每天發(fā)視頻，但要有一定的活躍度，比如給別人評論，給別人點贊，關注別人，讓抖音判斷不是一個營銷號就行。

3、養(yǎng)號過程中有個重要環(huán)節(jié)，就是接下來準備要發(fā)布的內容，和自己平時在刷在看的內容，要盡可能差不多，這個動作就是打標簽。要讓抖音知道賬號是什么類型的標簽，比如汽車類標簽，未來賬號要發(fā)視頻的時候，系統(tǒng)也會知道這是一個汽車類賬號，那視頻會優(yōu)先被推薦到汽車類的視頻池里。

4、通過這個動作可以更好的打標，可以去刷些準備發(fā)的同類視頻，以及去評論其他博主，跟其他的KOL互動起來，系統(tǒng)就知道了原來是你們是一類人。

5、最后是抖音的BGM，抖音BGM用得好，會帶來更多的展現(xiàn)和標簽。

四、抖音7天快速起號教程

要熟悉平臺機制，抖音視頻推薦算法機制，簡單粗暴來說就是：初始推薦&疊加推薦

1.初始推薦

抖音會根據(jù)算法給每一個通過審核的作品分配一個初始流量池，根據(jù)初始推薦的反饋信息決定是否可以進入二次推薦也就是疊加推薦，舉個例子：當你發(fā)布一個作品，賬號給你 500 的基礎播放量，計算這最初的 500 播放量的數(shù)據(jù)，有點贊率、評論率、轉發(fā)率，完播率，當你的這三個數(shù)據(jù)達到一定的標準，就會或者更高的推薦。一層播放量對應一層的數(shù)據(jù)，所以說，抖音最初的 500 播放量的點贊、評論、轉發(fā)是很關鍵的。

2. 疊加推薦

通過初始流量的測試，如果這個視頻作品的數(shù)據(jù)反饋較好。那么繼續(xù)推薦給下一個更大的流量池測試，層層疊加推薦。必須重視的指標有：

1）完播率：15 秒以內的視頻需要完整播放這是視頻的一條合格線，完播率高，抖音官方會進行下一個流量池的推送；

2）點贊率：如果完播率是合格線，那么點贊就是優(yōu)品的推薦，點贊越高得到的推薦也就越多；

3）評論率：視頻評論的人越多，就證明視頻的內容越好；

4）轉發(fā)率：轉發(fā)的人越多，傳播的范圍就越廣，疊加推送的幾率自然也會增加；

5）關注比：關注作品的人越多說明你的內容對用戶產生的價值就越大；

其中影響視頻的反饋效果：完播率>點贊率>評論率>轉發(fā)率>轉粉率，大致數(shù)據(jù)反饋標準如下：

因此在實際的運營中，為了使內容得到更多的推薦和曝光，就應該圍繞著這幾個數(shù)據(jù)指標做運營。

賬號搭建+運營

賬號搭建

定位：首先要考慮自己有什么目的，在抖音里，如果想要實現(xiàn)變現(xiàn)，主要是 4 個方向：帶貨、引流、廣告、打賞。因為不同的目的，就有不同的運營方法。定了目的后再考慮垂直細分的領域。

領域選擇：不要看什么賺錢，就做什么，需要結合自身情況來決定。

問自己 4 個問題：

擅長什么

會做什么

能做什么

感興趣什么

根據(jù)以上 4 個方向定了大致領域，再用抖音的搜索功能領域內找做得好的大 V，去拆解其視頻形式、視頻內容：

從這幾方面拆解視頻形式：

這個視頻用了什么視頻形式？

我是否能創(chuàng)作出這種視頻形式？

我是否能長久地做出這種視頻形式？

從這幾方面拆解視頻內容：

這個賬號屬于什么視頻內容？

我能否創(chuàng)作者這些內容？

我創(chuàng)作這些內容的成本是多少？

研究視頻形式與視頻內容后，即可確定自己的定位，按照自己的定位發(fā)布內容即可。建議前期先模仿，待有一定量的粉絲后，才開始創(chuàng)新。

運營

這里是按照一個正常的邏輯去運營，要有一個主次性，你喜歡什么，你就會多看什么，如果你同時做這個領域的話，抖音就會給你流量扶持，平時多看，多互動，多點贊，多評論，這是抖音賬號運營的基本方法。建議單賬號要保持一小時左右，其實在看視頻的同時，也參考下到很多同行以及優(yōu)秀的視頻創(chuàng)作者的選題和內容安排，充分利用養(yǎng)號的時間做好頭部競對調查。操作細節(jié)如下：

注冊：抖音的封號機制十分嚴格，一旦發(fā)現(xiàn)你違規(guī)，那么封號將是封掉此手機號注冊的所有平臺，也就是說封號后，此手機號綁定的任何其他平臺號也沒有辦法登入抖音，所以抖音的注冊最好是采取一機一號，此手機號在之前沒有注冊過別的抖音號，卡也沒有在其他手機用過。同時，在注冊新賬號或刷視頻時建議全程使用流量，不要用 wifi。而且同一 wifi 不能同時登陸超過 5 個抖音號

資料完善：當我們的賬號注冊下來了，不要急著去完善資料，互動了 5-7 天再來完善資料，完善資料的時候不要放聯(lián)系方式，等粉絲量起來了后再來放。注意不要頻繁修改個人信息。內容要垂直，內容要和賬號名稱、簡介保持相關，比如美妝號就只發(fā)美妝相關的內容，讓平臺給賬號打上美妝標簽，有利于后面的推薦和搜索。

互動：每天穩(wěn)定登陸（持續(xù) 5-7 天），每天定時進行互動，可以分開時間段中午、晚上都去刷刷同行的作品，每天點贊 30 來個作品，關注和評論 10 個同行做的比較好的號，每天觀看 20 分鐘以上直播；后期發(fā)布作品時后要在評論區(qū)內多和粉絲互動，提高賬號的互動權重。

發(fā)布：新號在結束了初期維護過程后，就要開始要考慮發(fā)布作品，新號建議每天保持 3-5 個作品更新，不要三天打魚兩天曬網。

發(fā)布時間建議是工作日中午 12 點，下午 17 點- 18 點以及晚上 21 點-22 點，或者周五的晚上以及周末等。也可以看下競品視頻或者自己以往視頻的發(fā)布時間，然后看一下點贊數(shù)比較好的視頻在什么時間段，以這個時間段作為參考。

不要看到視頻數(shù)據(jù)表現(xiàn)不好就頻繁刪除視頻，可能會被限流。堅持一段時間后，發(fā)現(xiàn)前 5 個視頻的播放量在 500 以上就算成功了，如果能達到 1000 以上，上熱門就很有希望。如果視頻發(fā)布 1 小時，播放量達到 5000 并且點贊數(shù)超過 100 基本就可以上熱門了。

DOU+：DOU+是平臺內官方的助推方式，能夠給內容帶來一定程度上的曝光和流量增長，目前體驗版有 50 元 3000 播放量的選擇。具體的投放，可以采取少量多次的方式來進行，因為 DOU+只是一種助力，如果視頻本身的內容不行，那么再投放也是沒有多少用處的。

實際上，運營賬號就是一個讓平臺認識你的過程。所以，前期一定要謹慎重，否則無論發(fā)布再優(yōu)質的作品都會被海量內容所埋沒。

內容創(chuàng)作+常用工具

先說爆款底層 3 原則：

（1）必現(xiàn)原則：在視頻的前 5 秒必須出現(xiàn)視頻的核心觀點。如果視頻前幾秒還沒有出現(xiàn)核心觀點很容易被劃走；

（2）內容原則：創(chuàng)作的作品可以緊跟現(xiàn)下的熱點，可以蹭熱點的流量，但是需要注意的是能容的是正能量的；其二是標簽型內容，你想打上什么樣的標簽就做什么樣的內容，但一定要垂直！不要朝三暮四，老換主題！

（3）作品內容易聚焦、易理解、易互動：一個作品要表達一個核心信息點，敘事簡單清晰，用戶在最短的時間內理解視頻內容，能吸引互動，降低互動門檻。

如果以上的所有點你都 get 到了，那么制作爆款視頻相對來說很簡單很多，基本上就是把常見的爆款元素各種排列組合就 OK，下面是我總結的一些技巧：

調動情緒

在視頻里面一定要制造情緒的沖突+要有爭議引出評論，比如：

疑問：比如說年輕人「躺平「是誰的錯？會引起爭議；

炫耀：胖還走性感風怎么了？我就是自信怎么了？又會引發(fā)大家評論；

共鳴：往往雞湯比較容易共鳴，或者是包裝過的雞湯。如：聽懂掌聲之類的，當你認同或者不認同的時候，你就會去產生轉發(fā)贊同，或者不同意的討論點；

標題很重要！

標題有 2 大關鍵作用：給系統(tǒng)看—獲得更多精準推薦；給用戶看—提升作品的互動率（轉評贊）和完播率；常見的爆款標題模板有：

1）引起懸念

通過間接的方式，激發(fā)目標用戶好奇心，例如榜單類的內容，可以直接問：油管上播放上億的 MV，你看過幾個？

最常見的玩法就是在標題里面用到這些詞：

這幾招、這幾個秘密/方法、這一句話/這一個點子、大家都在看、應該這樣玩/追/做、2 分鐘學會、我以為...結果...等。

還有疑問詞：如何、怎么樣、什么、為什么、難道、豈、居然、竟然、究竟、簡直、難怪、反倒、何嘗、何必……

2）突出對比

對比：就是利用人的認知心理，把事物、現(xiàn)象等放在一起比較；目的是突出事物本質特征，制造出沖突性看點。對比的差異越大，往往越吸引人；比如：高中學歷農村出身，擺攤 1 年后全款買房

3）使用好數(shù)字的觀念

人類的大腦會篩選掉那些同質化的信息，反過來就是會優(yōu)先識別不同的東西。利用好數(shù)字也能出一些意想不到的效果，示例：

30 天從 120 斤到 90 斤的方法，做好這 3 點一定暴瘦！

35 歲的男人，身體告訴你這 3 點一定要警惕了！

這些標題中，最先看到的一定是數(shù)字。這是因為數(shù)字的表達方式不同于漢字，大腦會優(yōu)先識別出來。在標題中使用數(shù)字，能夠幫標題增加辨識度；

4）明確利益

抖音上面有很多生活小技巧或者行業(yè)知識的分享。在標題里就簡單粗暴說這個方法能改帶來啥效果。這類視頻完播率很高，在標題中直接體現(xiàn)視頻主旨能帶來不錯的搜索曝光量。

蹭熱點 YYDS！

熱點簡單粗暴可分為節(jié)點型、時事型、平臺型。

時事型熱點：一般由社會、民生、娛樂事件引發(fā)熱議內容。爆發(fā)強，流量多，要求響應速度快，保證時效性。建議提取核心關鍵詞+融合進標題或封面，開頭也可以提兩句后再銜接正文，以搶時間為第一目標；

節(jié)點型熱點：行業(yè)重大節(jié)點、節(jié)日，如雙十一、圣誕節(jié)、高考、春節(jié)等?？深A知，需提前策劃；但由于蹭的人多，要求切入角度新，內容出人意料才能吸引眼球。

平臺型熱點：平臺舉辦的活動、熱門 BGM、KOL 發(fā)起的挑戰(zhàn)等，比如現(xiàn)在劉耕宏的全民毽子操。頻率高，易模仿，時效長；但不見得能和經營的細分領域結合起來，建議只選擇符合自己定位的活動以及模仿內容，不需要刻意去加入。

同時還有個不成文的規(guī)定，就是：涉政事件、負面事件、爭議事件不蹭。

關于文案策劃

短?。洪L篇大論不適用于快節(jié)奏的抖音平臺，第一句話就要指出痛點；

精悍：能用兩個字概括的字意就不要用一句話概括，必須做到在短短一兩分鐘的時間里面將整個內容表達清楚；

理解門檻低：用筆和豆這種人盡皆知的類比來講道理，比引用某專家某理論更容易理解從而更容易傳播。

常用工具

這里推薦一波我覺得比較好用的工具，比較主觀，如果有更好的推薦歡迎在評論補充～

素材選題

國外比較好的素材網站：YouTube、Twitter、Instagram 等

新榜：新榜可以搜索 24 小時熱點情況，而且新榜會對每一領域的自媒體號進行歸類，統(tǒng)計每個賬號每天的發(fā)文情況、10w+情況、點贊數(shù)等。制作視頻時，可以去新榜尋找相關素材。

知乎：知乎提問里比較專業(yè)的回答就是不錯的素材，可以根據(jù)自身定位去上面尋找相關領域。

36 氪：比較適合科技類的運營者，科技以外的領域可選擇的素材不多。

新浪微博：做娛樂類自媒體號的運營者可以關注微博熱搜榜，可以在較短時間內獲得不錯的素材。

數(shù)據(jù)分析

飛瓜數(shù)據(jù)：重在數(shù)據(jù)分析，查看熱點以及粉絲畫像、傳播指數(shù)等，以便于我們對賬號做出定位調整和內容方向的決策，但部分功能需要付費。

Toobigdata：匯集了抖音各大實用數(shù)據(jù)功能，包括最新行業(yè)資訊、抖音官方平臺鏈接、熱門商品、熱門數(shù)據(jù)、賬號診斷等等實用工具。大部分的數(shù)據(jù)可免費查看。

剪輯拍攝

手機端

剪映：抖音官方的剪輯軟件，免費試用；功能簡單易學，里面的配樂功能十分完善，可以從抖音直接收藏最火音樂，還可以導入本地音樂，對剪輯小白很友好；

快剪輯：剪輯功能十分精致，有視頻同框、快速錄屏、還有教程玩法等功能，卡點模板十分豐富，與抖音最火卡點模板同步更新，對新手友好。但有些高級功能，像去水印、錄屏等，需要收費才能使用；

PC 端

PR/FCP：全面的視頻剪輯軟件，一個基于 windows，一個基于 mac。操作復雜，能滿足眾多的剪輯需求。

AE：合成特效軟件，在摳圖、特效、圖形重塑方面都有良好的表現(xiàn)，功能也比較豐富。

AU：專業(yè)的音頻編輯和混合編輯器，可以提供音頻錄制，聲音處理，多軌混音等功能。

抖音歸根究底是短視頻平臺，除了創(chuàng)意、玩法，也得學好剪輯，用戶只會持續(xù)為優(yōu)質內容買單。比如之前很火的光劍視頻，想蹭到熱度也不是隨便跟風做做就行的，就得剪出自己的特色，和那些千篇一律的不一樣。

開頭也說過抖音會根據(jù)點贊量、評論量、轉發(fā)量、完播率這 4 個指標對內容進行推薦，所以想要疊加曝光，就必須在視頻發(fā)出之后，發(fā)動所有資源去提升這 4 個指標：

1、在視頻描述里，引導用戶完成點贊、評論、轉發(fā)或看完視頻的動作。很多短視頻會在視頻描述和視頻開頭、結尾寫到「一定要看到最后」「點個贊領取好運」，就是為了提升完播率。

2、在視頻描述里，設置一些互動問題，引導用戶留言評論，提升評論量。

3、通過回復用戶評論，提煉視頻核心觀點，引導更多用戶參與到話題討論中來，進一步提升評論量。

4、提前準備神評論，視頻發(fā)出后，讓好友寫在評論區(qū)，引導用戶圍繞這個話題展開更多互動，以達到提升這 4 個指標。

視頻內容格式也要重視，操作不當可能導致封號

現(xiàn)在抖音放開了 1 分鐘權限，也有部分賬號可以直接發(fā)布 2 分鐘、5 分鐘的長視頻。但是對于能力有限的創(chuàng)作者來說，一般建議視頻時長控制在 7—20 秒之間，這樣可以得到一個比較好的視頻完播率，超過 20 秒以上，如果你的內容不是太出彩就很可能會刷過去了；

盡量作品以豎屏為先，橫屏盡量少發(fā)；

上傳視頻時，建議選擇分類，并加上相符標簽。這樣有助于抖音給我們的賬號打上垂直標簽，有利于內容的精準推薦和搜索；

千萬不能出現(xiàn)硬廣，任何一個平臺都杜絕硬廣；

視頻一定要清晰，不要包含任何水印 logo，有水印抖音不給推薦

內容和形式要推陳出新，如果長期長期無聊、單一，經過幾次推薦后效果不佳，便會降低賬號權重，逐漸淪為「僵尸號」。

關于漲粉的兩點看法

抖音漲粉全靠「多發(fā)」視頻走不通，很多人做抖音覺得自己粉絲漲不起來就是發(fā)的視頻不夠多，這是一個很大的誤區(qū)，首先要認識第一件事就是抖音想要短時間快速漲粉就得打造爆款視頻，在內容上有目的的運營和強化自己內容標簽，而不是所謂的「多拍，多發(fā)，這個不火就試試那個」。

粉絲多不等于可以變現(xiàn)，即使你有大量的粉絲，如果你的視頻質量不好（比如說硬廣視頻），那么你新發(fā)布視頻的粉絲也不會看到，抖音推薦機制是以內容為主，只能跟著平臺流量、平臺規(guī)則走。所以就算出了爆款視頻，看視頻的大多都不是你的粉絲，看了并不會就因為這個爆款轉粉。所以做抖音最重要的一個核心就是：內容為王，想變現(xiàn)要在定位養(yǎng)號階段就要想好轉化路徑，充分利用好每一個爆款視頻帶來的流量。

以上就是關于抖音新號7天養(yǎng)號教程相關問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進行咨詢，客服也會為您講解更多精彩的知識和內容。

推薦閱讀：

抖音第三方數(shù)據(jù)分析軟件（查抖音數(shù)據(jù)的軟件免費）

怎么在抖音上面賣產品（怎么在抖音上面賣產品賺錢）

抖音解封專業(yè)人員（抖音解封專業(yè)人員電話）

普陀景觀設計正規(guī)公司推薦（普陀景觀設計正規(guī)公司推薦電話）

景觀設計公司好的城市（景觀設計公司好的城市排行榜）