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針對有些朋友不瘦20斤絕不換頭像的事你怎么看？

我對于這樣的人也是佩服，選擇一種方式來逼迫自己努力減肥，但是我相信有一半人能堅持下來就不錯了，畢竟減肥不是隨便一個人就可以達到的，我記到有句話是這樣說的，這個人如果能減肥下來，這個人什么事干不出來，就可以想到減肥的難度，但是我還是不建議大家用這樣的方式強迫自己減肥的，有以下原因：

1、隨著微信的普及，每一個人的微信好友逐漸的增加，你的名字和頭像已經是你這個人的名片了，隨意更換的話，有可能會導致你的朋友找不到你，而且會讓一些人覺得你是一個說話比較膚淺的人，做出的事情比較幼稚，不穩(wěn)重。

2、減肥并不是換微信頭像就可以解決問題的，而且這個頭像并不能時時的提醒你去減肥，實際的效果還不如醫(yī)院開出的三高證明呢，三高是血壓高，血脂高，血糖高。還是有人盯著你，督促你，拉你去建設，飲食上少油會來的效果更快。

誰有這樣的圖片不瘦20斤不換頭像的相關圖片

先糾正你以為的誤區(qū)：

你以為你想傳達是這幾層意思

告訴全世界，給自己壓力也給自己動力

這次你滿血復活了，充滿了戰(zhàn)斗力
這次你一定要成功，不成功便成仁
你破斧成舟，背水一戰(zhàn)，必勝
置之死地而后生

實際上你告訴內心的是這幾個意思：

我不喜歡我現(xiàn)在的自己
我要重新做人
我受不了我身上的肥肉
我恨不得今天現(xiàn)在馬上就瘦下來
我現(xiàn)在就想穿那上那條牛仔褲

了解這個心理的重要性：

我之前就一直在強調，要想好好減肥，想健康的減肥，你先要全身心地接納自己，愛自己，這是你開心減肥，快樂減肥的前提，不管你現(xiàn)在的你小腿有多粗，肚子上有多少肉，你都要發(fā)自內心地接受這一切，只有這樣，你才不會和很多其他減肥失敗者一樣，總是反反復復，減下去彈回來，再減下去，再彈回來。

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