大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于補(bǔ)身體的藥補(bǔ)品有哪些的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

• 調(diào)理身體吃什么補(bǔ)品好？
• 滋補(bǔ)品是什么?具體可以分為哪幾類？

調(diào)理身體吃什么補(bǔ)品好？

一、人參
人參大家應(yīng)該都知道，它是具有大補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)脾益肺、益腎助陽、補(bǔ)氣生津、補(bǔ)血養(yǎng)血、安神益智、扶正祛邪、降血脂、保護(hù)肝臟等多種功效的珍貴中藥。所以想要補(bǔ)身體的朋友們，可以用人參來進(jìn)行調(diào)理。
二、黃芪
黃芪其實(shí)是和人參一樣的是一味好藥，均屬于補(bǔ)氣良藥。黃芪含有多種抗菌有效成分，能夠補(bǔ)氣利尿、消腫、還可以促進(jìn)機(jī)體代謝、增強(qiáng)免疫功能，還能夠保護(hù)血管肝臟、調(diào)節(jié)血糖等作用。所以想要補(bǔ)身體的朋友也可以適量服用一點(diǎn)黃芪來進(jìn)行調(diào)理。
三、阿膠
補(bǔ)身體的好產(chǎn)品有哪些？當(dāng)然不能忘了阿膠，阿膠能夠補(bǔ)血滋陰、補(bǔ)血益氣，同時(shí)還能美容養(yǎng)顏，是補(bǔ)氣血的好藥材，阿膠對于女性朋友來說是特別適合的。
四、黨參
黨參還有17種氨基酸、多糖、微量生物堿等成分。能夠生津止渴、降血壓、防止胃潰瘍補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神益智等。所以氣血虧虛的朋友也可以食用一點(diǎn)黨參來補(bǔ)氣血，來調(diào)理身體。
五、枸杞
想要補(bǔ)身體還可以在日常生活中用枸杞來泡水食用，枸杞它具有溫陽補(bǔ)腎的效果，對于男性朋友來說能夠快速恢復(fù)體力和補(bǔ)腎。
六、桂圓肉
桂圓肉里面還有豐富的鈣質(zhì)、鐵質(zhì)、維生素等營養(yǎng)素，能夠補(bǔ)氣血，還能夠強(qiáng)筋壯骨，日常適量食用一點(diǎn)桂圓肉，也能夠達(dá)到補(bǔ)身體的功效。

滋補(bǔ)品是什么?具體可以分為哪幾類？

而我們常見的補(bǔ)品還有生姜，很多人應(yīng)該都有這種感覺，他們的父母常說吃了生姜不感冒，其實(shí)這并不是民間偏方，而是有一定科學(xué)依據(jù)的。生姜是一種溫?zé)嶂行缘氖澄锊牧?，吃了不僅可以幫助陽虛體質(zhì)的人增強(qiáng)體力，抗擊衰老，還可以使自己體內(nèi)的病毒被殺死，特別是在感冒的時(shí)候多吃可以增強(qiáng)自己身體的免疫力，免受感染。食用補(bǔ)品需要根據(jù)每個(gè)人的實(shí)際情況而定，不同的情況需要不同的補(bǔ)品，通過補(bǔ)品來補(bǔ)充人體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，提高人體機(jī)能。那么，什么是補(bǔ)藥呢？

補(bǔ)藥就是補(bǔ)充人體所缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，提高人體的抗病能力，消除弱病。因?yàn)槿梭w缺乏一些必需的物質(zhì)后容易生病或造成身體虛弱，進(jìn)用補(bǔ)品，補(bǔ)充能力，可以使疾病恢復(fù)。常見的補(bǔ)藥有人參、鹿茸、海參、蜂乳、蜂蜜、青蛙、龍眼肉、冬蟲夏草、燕窩、西洋參、甲魚等等。

人參在補(bǔ)藥中一般分為西洋參和山參兩類。如果一個(gè)人經(jīng)常說話無力，動(dòng)不動(dòng)就出汗，說明這樣的人氣血嚴(yán)重不足，最好的補(bǔ)氣藥就是人參。而一般的人參是屬于涼性食材，尤其是西洋參，如果身體陰虛，也可以選擇西洋參作為補(bǔ)品。平時(shí)我們常用的基本是普通的人參須，如果沒有特殊的疾病，人參須就能達(dá)到效果。常見的滋陰補(bǔ)品有何首烏、海參、黑豆、黑芝麻、當(dāng)歸、玉竹、淮山、枸杞、南瓜、甲魚、蛤蜊、震旦、銀杏、石斛、燕窩等。

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